【孕育指南】 怀孕期间要避免食用的食物

1.味素：会穿透胎盘,影响胎儿正常发育

　　2.薏仁：怀孕早期勿吃,会刺激增强免疫作用, 导致母体排斥胚胎, 影响着床.但薏仁消水肿, 怀孕晚期可多吃

　　3.破血忌食：红豆, 猪肝(原本我还以为可以补血呢!)

　　4.促子宫收缩忌食：黑木耳黑糖山楂木瓜九层塔麻油

　　5.竹笋：破肝气, 中医师说孕妇勿吃

　　6.含咖啡因忌食：咖啡.茶(潽洱茶是发酵茶,没有烘培及咖啡因,销胀气可以喝,但勿加菊花 )

　　7.性寒或略具毒性及过敏忌食：白萝卜芦荟芒果南瓜杏仁柿子

　　8.海带：适量, 太多会影响胎儿甲状腺发育

　　9.其他原因不明者：油菜 水葵

　　10.破血化瘀 忌用：九层塔 桂枝 山楂

　　11.活血化瘀忌用：川芎三七(田七) 益母草黑木耳

　　12.性寒/破气忌用：银杏叶淡竹叶/ 陈皮

　　13.其它忌用：玫瑰 花椒 桑葚

　　14、韭菜：含挥发油，易引起兴奋子宫、增加子宫收缩，食用过量易引发早产或流产的机会。另外，产妇于哺乳时期吃多量韭菜，会造成奶量减少的现象。

　　15、柿子：中医学中柿子属寒，有收剑药性，且不易消化。故脾胃虚寒者，或是感冒急性期﹑消化不良的人应少吃。此外，孕妇在产后需排恶露，因而不宜食用。

　　16、芦荟：有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以孕妇应少吃。

　　17、桂圆：属甘温大热之物，孕妇食后易生内热，动血动胎引起流产。