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清晨碎语 | 适当调低标准,提升幸福感(20210731)

人活着,所有的目的,所有的追求,归根结底,就是幸福。

什么是幸福,幸福就是一种感觉;什么感觉,欲望得到满足的感觉,达到标准实现目标的感觉。

人为什么不幸福,就是生活现状与自己追求的目标标准有差距,欲望得不到满足,心中充满了失望失落和焦虑,心里火烧火燎的。

貌似生活状态决定生活是否幸福,其实幸福与否并不取决于生活现状,至少不是主要因素。

坐拥天下的皇上有皇上的苦恼,衣不蔽体的乞丐有乞丐的快乐。

上小学时,有的孩子因为老师今天没批评他很高兴,有的同学因为今天老师没表扬他很烦恼。

读高中时,很多农村孩子因为有馒头吃心满意足时,有些城市孩子却对学校食堂没有肉菜心怀不满,牢骚满腹。

考大学时,有人接到了专科高职通知书高兴得欢呼雀跃,谢天谢地,总算有学可上了;有人考进了985脸色灰暗,最拿手的数学考试临场失误,几分之差,错过了清华北大。

工作后,有人每月三千五千很高兴,感觉自己终于挣钱了;有人七千八千觉得少,这点钱哪够花的;有人主动申请加班,一天能多挣几十块钱;有人哭天怨地的控诉,整天加班,没有自己的时间。

除了收入,还有岗位调整变换,职务提拔升迁,职称评聘晋升,都是些有人欢喜有人忧的事儿。

还有老婆孩子,吃喝拉撒,衣食住行,车子房子,刮风下雨,天阴天晴,都可能成为某些同志幸福源,可能是另外一些同志的烦恼源。

要想幸福,就得拉齐现状与欲望,达到自己的标准,实现自己的目标。

一个办法,是通过努力,改善现状,实现目标。

另一个办法,是适当调低标准,让目标更实事求是一些,容易实现一些。

相对第一个办法,第二个办法或许更现实一些。

感到生活不幸福的伙计们,是不是平心静气地分析一下,自己的目标是否太大,自己的标准是否太高,自己的欲望是否不太合理。

标准过高,目标太大,欲望不合实际,往往是很多人日子过得不幸福的主要原因。

适当调低标准,合理确定目标要求,心平气静地对待人和事儿,力所能及,尽力而为,心安理得,或许就能找到更多的幸福感。

幸福,其实可以很简单。

2021年7月31日

公众号IDkbwdwys001

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