今天是上钢琴课的日子!
已经焦虑了一周。
从有疫情开始,就停课了,然后我不但没有进步还退步不少,现在明明知道要好好练,但每次都是坐下来十分钟,然后马上站起来溜达一圈,或者是看看手机 或者是喝点水或者是去阳台看看多肉。
我想,我跟一个小孩子一样定力不足,这样的学习、练习太费劲了。
可是,没想过要中途放弃。
因为我知道就是这样的“艰难痛苦”的过程 才可以带来进步啊!如果轻松坐着替代了跑步,我想我也会发胖,如果轻松点玩耍替代了枯燥的练习,我想我应该永远不会弹《致爱丽丝》。
好像简单版的《致爱丽丝》是四级曲目。
我现在刚刚开始练习三级曲目,四级曲目今年年底应该可以拿下——呵呵😊想象一下就觉得特别美好,用这样的小美好鼓励自己!
今天傍晚要去上课,所以下午练习了将就三个小时,但是进步很慢很慢。
我知道应该用练习的心态,不要着急,眼下就是最好的练习结果,跟自己对话,一点点鼓励自己。
A:这里错了!
B:好像是的,每次这里都弹错!
A:慢慢来,先完成一小节
B:好的,不着急
A:又错了,看谱!
B:好,知道了,好难啊,左手又错了!
……
……
A:完成了一个,不错(给自己鼓掌)
我发现,很多事情说起来很容易,但做起来却很难,就是说到又做到的那些人,才是真正厉害的。
你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活,其实都是人生给予自律的奖赏,是生活某一个甜美的瞬间,并不是全部的日常。”
——作家王欣
给自己加油打气,相信自己,虽然像一个蜗牛一样爬 ,不停歇,一定可以爬到大树顶端!
我每天记录一点点想法,感悟,在这里变成碎碎念,是想要努力完善自己 成为一个对别人有好的影响的人。尽管在我妈眼里我一无是处。呃😖此处应该悲伤两秒钟!
一个人在房间里来回溜达,安静自在,这是因为今天完成了我的日程。
晚上九点半跑步回来简单吃了晚餐,好好养自己的身体,因为这样健健康康,才可以做自己想做的事情。今天上午下夜班去一位同事家探病。同事因为腰间盘突出请了病假。
我们这个年纪啊,该好好保养身体,真的是应了那句话“30岁之前你找病,30岁之后病找你”。
认真工作,好好吃饭,适量运动,保持心情舒畅,身心都要健康!
祝大家都健健康康,一切都好!
晚安啦~
☆End☆
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