肝脏疾病一直都是困扰我们的一大问题。像我们生活中的脂肪肝,酒精肝患者,几乎是随处可见。因为肝脏并没有痛觉神经,所以肝病发生时才会不痛不痒。但这并不代表肝脏不会出现问题,相反的,当你察觉到肝脏疼痛时,那你的肝脏通常是出现了大问题。我国是肝病负担较重的国家,虽然近年来病毒感染导致的病毒性肝炎患病率逐年下降。但是相对应的,因为生活习惯的不健康导致的脂肪肝酒精肝患者人数却在不断升高,并逐步呈现年轻化趋势。
尤其是脂肪肝,随着生活条件得变好,我国的肥胖患者人数一路飙高。而肥胖正是导致脂肪肝的常见病因之一。崔宁医生呼吁大家,相较于享受生活,保障自己的身体健康更为重要。
其实很多人都觉得脂肪肝不痛不痒,所以毫不在意。其实不然,脂肪肝会恶化成肝硬化甚至肝癌。现在你还觉得不用在意嘛?
我的患者中,前几天有一个复查的小伙子,是一个中度脂肪肝康复患者。他是一般年初定期体检,他跟我说早先时候因为肥胖查出来过三高和轻度脂肪肝。那段时间自己非常节制,饮食,运动都在控制。控制了大约两个月左右,就又恢复了常态,并没有把脂肪肝放在心上。直到去年发现吃完饭肚子经常胀气,按压肋骨下的肝区部位会有痛感。这才又去医院检查了一下,结果发现已经是中度脂肪肝了,肝硬度也有些危险了,这才开始认认真真减肥治疗。
因为症状比较严重,我是先给他开了个方子先护肝,先把肝养好。吃药的两周后开始食疗,通常就是少油少盐少糖吃粗粮,怎么吃可以看自己喜好。一个月左右感觉身体差不多适应了现在的饮食作息,开始进行运动锻练。护肝,食疗加运动,两个月左右,他从140斤瘦到了110斤。当时的复查结果也很不错,脂肪肝有效的控制了下来,只要能坚持,好转是能做到的。
希望大家看完这个病例之后都能有所感悟,脂肪肝不是小问题,逆转脂肪肝也不难。所以为了能多看看这个光怪陆离的世界,让我们努力健康的生活下去吧。
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