如果大家在锻炼时出现心脏下方的脏器刺痛感，那么一定就是你的肝脏出问题了。肝病专家崔宁医生以前就遇到过一位这样的患者。其实大多数人的肝脏是无法给我们反馈痛觉的，因为肝脏没有痛觉神经。只有肝脏因为部分疾病胀大到一定程度，肝脏包膜受到刺激的时候，才会为我们反馈疼痛。
所以这位患者可以从痛觉发现疾病，其实是很幸运的，因为她仅仅是一个轻度脂肪肝。
患者梁女士，像上文所说，梁女士是在运动时发现了肝脏问题，之后来到了崔宁医生医院就诊。崔宁医生第一次见到梁女士的时候，梁女士给人感觉就比较病态。梁女士脸色比较疲态，脸色发黄又发黑，这是非常典型肝脏不好所呈现的症状。梁女士有一些微胖，但胖不在四肢，而是肚子。询问之后发现原因，是因为长期饮食单一，经常吃外卖导致，肚子脂肪很厚。
崔宁医生先建议患者做了一个身体检查，发现梁女士有轻度脂肪肝，同时血常规结果显示-丙氨酸氨基转移酶数值高于正常范围两倍多，大概一百多。崔宁医生这里提醒大家，丙氨酸氨基转移酶过高会造成肝硬化，是非常危险的。
经过辩证之后，崔宁医生为梁女士开了中药汤剂。但是她这种情况不能单纯地依靠中药进行调理。崔宁医生建议梁女士日常日常服用维生素B族和维生素C，坚持服用半年，之后看检查结果再决定后续方案。同时梁女士必须要有一些忌口：龙虾，皮蛋，饮酒，槟榔绝对不能食用。
梁女士自己也非常上心，控制饮食的同时还会进行适当的体育锻炼。在半年的时候回到崔宁医生这里复查，脸色没有初见时的那种蜡黄了，白了很多。身体的油脂味道也变淡了很多，脸上也不爱出油了。检查结果也显示丙氨酸氨基转移酶恢复了正常值偏高一点。崔宁医生建议再吃半年时间的维生素就可以了。
最后为大家总结一下这个案例，梁女士做得最好的地方就是发现问题，及时就医。脂肪肝虽不是肥胖人士的专属病，但是大多数患者都同时患有肥胖疾病。尤其是肚子大的患者，要比四肢胖的患者更容易出现脂肪肝问题。这一点跟内脏脂肪有关系，本期就不做介绍了，想了解的朋友可以自行查询一下。
脂肪肝长久不管的话，会导致肝脏细胞出现脂肪变性。长期以往，脂肪肝就会恶化导致肝纤维化，肝硬化，甚至是肝癌。所以崔宁医生提醒大家，在生活中我们一定要注意饮食健康，运动锻炼，生活作息。保护好我们这个不会“抱怨”的肝脏！
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