皮肤为什么像鸡皮疙瘩
许多青春期少女手臂外侧面、大小腿前面，长满了像鸡皮疙瘩一样的小点点，看上去很像是粉刺或发炎的痘痘。她们因此而不敢穿露肩的上衣，也不能像其他女孩子一样穿短裙。在追求美感的花样年华，这种皮肤上的小毛病不能不说是一种苦恼。
其实，这是一种常见的疾病，即毛囊角化症，具有遗传性，为常染色体显性遗传性皮肤病，也有人认为与光过敏和维生素A缺乏有一定关系。它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩。在每个小丘疹中都有一个卷曲的毛发。症状通常是从青春期开始明显，到30岁、40岁会越来越轻直至消失，一般来说也不会留下什么后遗症。
这种疾病目前还没有根治的方法，适当应用一些药物可以改善病情。外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变得比较光滑。如外用维A酸软膏、水杨酸药膏及皮质类固醇激素乳剂等，维A酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%到0.1%，以避免对皮肤产生刺激。利用维生素A酸也可控制病情，使症状变得不明显，但由于维生素A酸会有光敏感反应，所以，只能在晚上涂抹，并同时要有日常的防晒措施。如果毛囊皮损互相融合，形成肥厚性斑片，可行激光、冷冻或手术切除。中医认为此病是脾虚生湿、肌肤失养所致，可服用中药除湿丸加润肤丸。中药外用方法有：五倍子15克，白芷10克，黄柏6克，分别研细和匀，用麻油调和，敷于患处，每日1次。
有此烦恼的女孩在生活中应注意对皮肤的保护，如尽量用清水洗浴，不要用碱性较强的肥皂搓澡，更不要用搓澡巾用力摩擦患病部位，以减少对皮肤的刺激；还可选择穿真丝内衣或睡衣，能有效地保护皮肤。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，对本病也有一定帮助。要记住，千万不要用手去挤它，想把它刮掉或搓掉的做法，只能使皮肤变得更粗糙。只要在生活中多加注意，即使不去治疗，本病也可自愈。
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