一周读（听）完四本书，我学到了什么？

在2021年的第二周，我发现全年阅读100本书这个看似宏伟的目标，实现起来并不难，因为在这一周，我读完了4本书，按照这样的节奏下去，完成这个目标是没有任何问题的，只要让读书成为生活习惯，成为生活的一部分，每天都坚持，剩下的交给时间就好了。

 

首先，我读完了《凌晨四点半：哈佛最受欢迎的50种思维方法》，这本书总结了哈佛大学教给学生们的50中思维方法，这些让人优秀的思维方法在其他的书籍中也常常能够见到，但我认为，这本书的价值，是在每一种思维方法下面，都列举了多个实例进行说明，而且这些实例几乎全是名人故事，将这些故事收集起来，是一些非常不错的写作素材。

其次是《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》，这本书是我今年参加的写作社群领读的第一本书，我在手机自带的电子书中找到了它。作者美籍华人黄征宇，在书中分享了在哈佛毕业后，创业的同时，花时间在不同的领域向世界顶级教练学习的经历和收获，全书包括健康管理、情绪管理、改变思维、影响力、事业掌控、财富管理6个部分，即六堂课。学无止境，终身学习才能不断成长，向顶尖高手学习才能学到精髓。作为一名成年人，学习的目的是为了运用，而这本书中的6堂课，对个人成长有很大的借鉴意义，全部付诸实际，也能成为优秀的人。

第三本书是《非暴力沟通》，这本书有很多人都在推荐，一直很火，是一本心理学的书籍，主要讲了如何管理好自己的情绪，如何更加平和地进行交流。用我们中国话说，就是一本教你如何好好说话，教你怎样拥有一个“好脾气”，以及如何让对方对你“没脾气”的书。主要方法有这么几个：不要轻易评价，而是客观准确地描述；用心观察自己的感受；直接告诉对方你的需求；倾听，听懂对方想要表达的意思；将心比心，站在对方的立场上考虑问题；感恩的心等等，总之，就是尽量避免起冲突，以及和平解决冲突的方法。这本书特别适合那些觉得自己脾气不好、家庭不和睦、亲子关系不好的人来读。对于经常与人打交道的人来说，也是一本非常好的沟通参考书。

第四本《无限可能：快速唤醒你的学习脑》是一本新书，作者吉姆·奎克是世界著名的记忆力专家，并称为大脑教练，小时候因一次意外“脑子坏掉”，后来经过阅读和学习，掌握了非常有效的方法，让自己成为“脑子”最好的人，并致力于帮助数以万计的学员提升记忆力，训练大脑。全书共四个部分，第一部分是人类的大脑具备无限开发的可能（认知）；第二部分是打破思维限制（改变）；第三部分是如何激发大脑的功能（方法）；第四部分是如何高效学习（方法）。这本书没有在某个领域里过于高深的理论，而是对心理学各领域精华的一个梳理总结，比如“刻意练习”、“微习惯”、“自控力”等等，但是经过作者的整合，形成了一套行之有效、行之高效的大脑训练和学习方法，非常值得我们学习并践行。尤其适合在校学习的学生，适合想要通过学习改变人生的人，能够给予人巨大的信心和最切实际的方法。

 

当然，一周读了4本半书也是有些问题的。

首先是读书方法上的问题，这4本书全部都是在上下班路上、吃饭的时候、走路的时候、跑步的时候通过“听书”的方法完成的，虽然这些动作基本都不需要动用“思考脑”来完成，但毕竟有些一心二用了，有些重点、有些能够引起共鸣的地方，无法做好标记，整本书读完的时候，有些内容就忘记了，只记得大概意思。

其次是追求了数量，没有对一些关键的、重点的进行精读和思考。我们读书的目的，其实不是为了完成像100本这样的目标而读书的，而是为了通过读书找到可以借鉴、实践的方法，为了转变思维，也为了增长知识，单一的追求数量，读完不思考、不去实践，读和不读，差别其实不大。

还有一点，电子版的书籍翻起来始终不如纸质版的方便，做笔记、查找读过的内容等等都不方便，当然，最大的好处就是便宜、随身携带、随时读，为读书上量提供了方便。

 

接下来这一周，继续用听书的方法读《重要的事只有一件》，其他可以阅读的时间，对已经听完的几本书再精读一遍，完成几篇读书笔记，加深记忆，同时，实践书中所讲的方法，让自己加速成长。