莹莹是一个 5岁半的小女孩，从小爸爸妈妈工作忙，一直是姥姥带大。姥姥平时话不多，在莹莹是一个小婴儿的时候，姥姥坚信一个教育信条：“孩子不能经常抱，会惯出坏毛病！”所以莹莹从婴儿时期就学会了自己一个人乖乖的玩，因为哭通常没用。莹莹的妈妈也相信姥姥的这个观点，所以妈妈平时忙完工作了，对莹莹的主要照顾就是在莹莹需要吃喝拉撒的时候，其他时间基本上和莹莹没什么互动。现在莹莹上幼儿园，更是这样了，每天随便忙忙就该睡觉了。
但是最近，莹莹的爸爸妈妈发现孩子越来越内向胆小，脸上的笑容也很少，这让他们开始反思，自己到底哪里做的不对，让莹莹的性格变成了这样？
其实，孩子的身体生长需要营养，孩子的心理健康也同样需要心理营养，孩子最基本需要的心理营养有7个。作为心理咨询师，我会连续用几篇文章详细介绍这7种心理营养，希望每一个孩子都能营养充足，身心健康。
孩子在出生时，需要的第一个心理营养，叫做：无条件接纳。
很多父母在孩子长大之后，尤其是上小学之后总忍不住对孩子生气，甚至有的父母会动手打孩子，但是每位妈妈在孩子刚刚出生的时候，都会有同一个感觉：
自己的宝贝是世界上最可爱的孩子！一瞬间这一个小生命就超越了世界上其他任何人，变成了你生命当中最最重要的第一人！
虽然那个时候宝宝看起来皮肤都没有舒展开，被羊水泡的皱皱巴巴，但是妈妈还是忍不住想抱抱，想亲亲，就是爱不够。看到孩子，妈妈就无限满足。那时候妈妈们都可以充分的做到无条件的爱孩子。你不知道孩子以后是丑是漂亮，你也不知道孩子以后会学习好还是差，更不知道你现在一直对孩子付出，孩子将来会给你什么回报，但是你就是全身心的爱他，恨不得给他世界上最好的东西。而这恰恰是孩子来到人世间最需要的第一种心理营养素——无条件的接纳。
（当然产后抑郁的妈妈是没有心力给孩子给到这个营养素的）
你此刻需要做的就是两件事：
1、开始了解你的孩子
2、无条件的让孩子感觉到舒服
根据妈妈们不同的表现，我们可以把那个时候的新手妈妈分为两个类型：敏感性好的妈妈和敏感性不好的妈妈。
敏感性好的妈妈在此时，了解孩子速度很快，妈妈很快就能通过观察和孩子达成一定的默契度，妈妈能明白自己的宝宝这个表情说明什么？那个动作代表了什么？这种哭声什么意思？那种哭声在表达什么？于是，妈妈会立刻响应孩子的需求，让孩子感到满足和舒服。这样，孩子会对妈妈越来越信任。因为他发现这个带他来到人世间的人，真的很可靠！
渐渐的，妈妈和孩子之间一种心灵连接就建立了，孩子只要和妈妈在一起就无比舒心，因此，孩子就建立了对这个世界最初的信任。
妈妈是孩子的镜子，从妈妈的笑眼当中，孩子会感觉到自己来到这个世界就是一个受欢迎的人，这是一位母亲送给孩子最大的礼物。这会深植于孩子的潜意识里，孩子的自信就从这里产生。
敏感性不好的妈妈，往往对孩子的需求感知能力比较弱，妈妈常常无法解读孩子到底有什么需要。一个小婴儿，他所有的问题都是用哭来表达，妈妈因为敏感性不好，孩子一哭妈妈就很容易方寸大乱。
妈妈很难从孩子不同的表情、不同的哭声中觉察到孩子到底是饿了，是渴了，是拉了，是尿了，还是想要妈妈抱。如果此时，家庭中的其他成员也比较情绪化，絮絮叨叨之间，相互抱怨，甚至吵吵闹闹，孩子的潜意识也许就会产生一个认知：“自己并不是一个受欢迎的人”，因为每个人看到他都会烦躁。孩子长大后就很容易不自信。
上面的故事中的莹莹妈妈，我们无从得知她的敏感性到底好不好，因为她的错误的教育观念，已经让自己刻意的减少对孩子的回应了。
孩子最怕的，就是母亲的无视！！！
也许你会认为一个婴儿什么都不懂，他根本听不懂大人们在说什么，其实每个婴儿都有一个很强大的本领，这个本领甚至比成人还要强大，就是“读情绪”。他对情绪的解读是本能。孩子就是通过解读周围大人们的情绪，来初步了解这个世界的。
经常被拒绝，尤其是经常被自己的妈妈拒绝，孩子就会接受这个状态，他会习惯于被拒绝，因此就不会在人际关系当中做出太多的努力，而更多的选择活在自己小小的世界里，这就是莹莹表现出来的内向。
如果一位妈妈想要让孩子获得“无条件的接纳”这种心理营养，可以从家庭教育www.zjia8.com这几个具体的点来调整自己：
妈妈需要在孩子刚出生的那些日子里，尤其是孩子半岁前，要积极响应孩子的所有需求，给孩子立规矩不是这个年龄需要做的事，孩子这个年龄需要的是你用心发现孩子的需求，并且让孩子感受到满足和安心，享受和你在一起的美好时光。
妈妈千万不要无视孩子，因为你就是他的全世界，当你无视孩子，一个小婴儿感受到的是世界对他的拒绝，他内心的无助感比你想的会更大。你的微笑能够让孩子的世界充满阳光，经常对孩子笑笑，孩子会感受到你内心的温暖。
一个小婴儿，即便听不懂你具体说的什么，你也需要耐心的看着他的眼睛和孩子经常说说话，从换尿布到喂奶，你可以边操作，边喃喃的说给宝宝听，宝宝会很享受和你在一起的这些时光，他会感到非常幸福！
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