为什么中医说：尿多了人就累，汗多了人就乏，屁多了人就舒畅？

首先尿多了人就累。
以前搁农村看到谁尿多就会听到这样一句话“拉尿都拉瘦了”，什么意思？从中医角度来讲，尿多的人，一喝水就想尿的人，都可以考虑是阳气不足了，准确说是肾阳虚了。因为肾主水液代谢，肾阳具有蒸腾气化的作用，而肾阳不足，水就不能变成水蒸气，就无法给人提供应用，当然也没办法转化成能量了，就成了废水，那废水多了，轻者就是湿气重，重者就是水肿，而且身体的营养会随着废水的排出而流走，缺少了营养，人自然就会变瘦，而且特别虚弱、乏力、容易累。所以这时候得以温阳利水为主，可以参考真武汤加减调理
 
其次汗多了人就乏
现在还有人认为出汗多是好事，能排毒，当然不否认这个观点，可是如果你一天到晚，啥也不干都不停的出汗，吃个饭一头汗，这时候你还会认为是好事吗？那在中医看来，多是心气虚了，心气固摄不住津液，在心阳的作用下，津液就会变成汗液大量往外出；而且“汗血同源”，出汗多就容易耗心血，心血一虚，人自然就乏了。所以这时候得以补益气血为主，可以参考归脾汤加减调理
 
最后为什么屁多了人就舒畅了？
屁呢又叫做“矢气”，它是由消化后的食物，在肠道菌群的发酵作用下所产生的气体，也是一种废气，那既然是废气，人体不需要，一旦排不出去的话，堆在体内就容易出现腹胀腹痛、食欲不振、胸闷口臭等情况，这时候可以参考四磨汤来行气理气，只要屁多了，废气排出去了，人自然就舒畅了
 
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