经常手麻的人要注意了，这是脑中风的信号！

手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，因为身体可能在提醒你其他疾病的发生，如血管硬化、血脂过高、脑中风等。

引起手麻的原因

1 血管压迫

当我们坐久或坐的姿势不好，或手放的姿势不对时亦会有麻痹感，这是因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

2 血脂过高

长期血脂过高容易引起血管壁硬化，当血管内的“垃圾”堆积太多的时候，还会导致血液粘稠，血流变慢，引起细胞所得到氧气养料减少，从而产生麻木感。

3 大脑疾病

人体的所有神经均来源于大脑，如果脑部出问题，也会引起神经传导方面的问题，手麻就是其中一种。例如中风了，则大脑所支配区会出现麻木、无力感。

如何预防手麻？

1 手指活动法

2 水瓶缓解法

握住装满水的水瓶，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。

3 拉筋舒展法

将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。