两个穴位,治好乳腺增生!
渊腋,属足少阳胆经,位于胸侧部腋中线,与乳头在同一肋骨间隙。
辄筋,属足少阳胆经,位于渊液靠胸前侧1寸,与乳头在同一肋骨间隙。
前段时间,胸部两侧痛得挺厉害的,白天动不动就觉得疼,晚上睡觉的时候要是不小心侧睡压着胸,能疼醒来。体检的时候,大夫已经跟我说过有点乳腺增生,我没当回事。反正是经期前才有点痛,平时没感觉。但现在越来越严重,没在经期的时候也痛了,才有点慌。
建议推胆经的渊腋和辄筋两个穴,从渊腋推到辄筋,把浊气推开。
我找到经络图片确认渊腋和辄筋后,伸手到腋下,用大拇指从后往前那么一捻,当时心里“咯噔”一下,莫名就觉得胸不痛了。 那天还真没再痛过。
晚上洗澡的时候,又推了36次,当天晚上也没再疼。
坚持隔两天推36下,一周后,胸痛的毛病已经消失了!
女性朋友很容易就有增生,平时多多按摩也是保健的。
一个体检下来,10 个女生 8 个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实,大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。
在医学上,有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生,女性月经前乳房会特别不舒服,感觉胀胀的,还有点痛,但生理期过了胀痛就渐渐消失。另外,一些女性为了凸显“好身材”,内衣经常会穿得过紧;亦或时最近发生了不开心的事情心情比较郁闷,精神压力比较大,同样也会引起短期的乳腺增生。
郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师 贾国丛介绍,乳腺增生其实是一种良性病变,正常的生理现象,无特别的治疗方法,极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。另外,只要每天保持良好心态,少吃含激素较高的食品,坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
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