羊肉去膻味
将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,放几块桔子皮更佳。
羊肉下锅前处理
做法 :
1、把羊肉切成块,并放在热水中几分钟,将血水煮出来,焯掉羊肉的腥膻味,捞出 。
2、锅加花生油烧热,爆香大蒜姜片后,再把羊肉加入。翻炒,再加料酒(高度米酒,啤酒均可)再翻炒至全熟。
3、倒入砂锅,放入中药材,加水,中火烧开后改文火。
羊肉既是美味佳肴,又是冬令滋补妙品。下面把几种羊肉健身滋补药膳介绍给袋友,以供选用。
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