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倪海厦针灸笔记(一零五)足三里穴
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>《倪海厦针灸笔记》
2023.02.18 福建
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宏五学堂
2022-04-01 04:29
倪海厦针灸笔记(一零五)
倪海厦针灸笔记(一零五)足三里穴
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我们讲到了犊鼻穴,以及膝五针,五针四穴治疗膝关节炎,这一节学足三里穴,足三里穴从膝盖头往下找,在膝下三寸,也就是犊鼻穴下三寸。见下图
足三里穴是一个很大的穴,这里教大家找足三里最简单的方法,永远不会找错,手手指头顺着胫骨,从下往上推,推到开始高起的地方,就是准备高起来的那一点朝外开一个指头,就是足三里穴。
足三里是我们常用的一个大穴,主治所有的胃症,但是,吐血除外。
有一个穴道叫冲阳脉,也在胃经上面,现在还没有学到,后面会说,找到足三里,要确定到底找没有找到足三里,按住足三里,冲阳脉就没了,这就说明足三里穴找到了准确的位置。当然,也不用那么复杂,按照骨头来找,也是常说的度骨法。
中医的观念是男人过了三十,要常灸足三里,足三里是胃经的合穴,也是胃经的本穴,病人有恶心呕吐,足三里上下针就可以止住。脚没有力,也可以扎足三里,足三里灸也可以,在足三里上做疤痕灸都可以,中医有句话叫“要得身体安,三里常不干”,也就是指的足三里穴做疤痕灸,直接把足三里灸起泡,灸出水。
足三里是把胃气往下下导,把燥热的气导下来,如果说你做艾灸,灸得口干舌燥,这个时候就可以灸足三里,把燥热的气往下导,就可以解决口干舌燥的问题。
由于足三里穴既是合穴,又是本穴,所以,虚证实证都可以在足三里治疗。只要是在胃经上的病都可以用足三里穴,如果乳癌硬块正好在乳中的下方,刚好在胃经上,足三里就是一个很好用的穴位。久病为虚,新病为实,喜按为虚,拒按为实,虚证就在足三里上做补针,实证就在足三里上做泻针。
所有消化系统的疾病,都可以在足三里上做治疗,如胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾。还有膝痛,下肢痿痹,脚气这些都可以在足三里上针或灸。
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