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督脉 之 四
命即生命，门即门户，肾为生命之源，穴在两肾之间，相当于肾气出入之门户，故名命门。别名属累、竹仗、精宫。
歌 诀
二腰突下命门穴，
腰痛遗精阳痿泄。
月经不调痛经带，
神衰遗尿水肿疟。
【取穴】
俯卧取穴，在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
【解剖】
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
【穴性】
培元补肾，固精止带，舒筋和血，疏经调气。
【主治】
虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。
【配穴】
配肾俞，调补肾气，治小便频数，老年腰痛。
配肾俞 、气海、然谷，补益肾气，固涩精关，治阳痿，早泄，滑精。
配天枢、气海、关元，温肾健脾，治肾泄、五更泄。
配肾俞、环跳、委中，治腰背痛。
配肾俞、太溪，治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症。
配百会、关元，治遗尿、尿频。
配百会、筋缩、腰阳关，治破伤风抽搐。
灸命门、隔盐灸神阙，治中风脱症。
配关元、肾俞、神阙（艾灸），治五更泄。
补命门、肾俞、三阴交，治肾虚腰痛。
泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎。
配十七椎、三阴交，治痛经（寒湿凝滞型）（艾灸）。
配大肠俞、膀胱俞、阿是穴（灸）治寒湿痹腰痛。
配灸百会、关元、三阴交、中髎治遗尿。
配大椎、膈俞、曲池、足三里治缺铁性贫血
配膀胱俞、肾俞、水道治肾炎。
配灸肾俞、气海、然谷、关元、上髎、次髎，治阳痿、遗精。
【刺法】
从背侧面略向上斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时可有麻电感向臀及下肢放散。
注意：刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。
【灸法】
1. 艾炷灸3～7壮，或艾条灸5～15分钟。
2. 作为强壮保健穴，常用温灸法或瘢痕灸法。
3. 年未满20者，禁灸。
治疗腰痛
取命门，针刺得气后留针10～15分钟，隔日1次。
治疗原发性肾上腺皮质功能低下
配关元，针刺得气后加灸20分钟，每日1次，12次为1疗程。
治疗精子减少症
配肾俞、关元、中极，先针刺，出针后隔姜灸3壮。
《针灸甲乙经》
头痛如破，身热如火，汗不出，瘛疭（《备急千金要方》作头痛），寒热，汗不出，恶寒，里急，腰腹相引痛，命门主之。
《铜人腧穴针灸图经》
治头痛不可忍，身热如火。汗不出，瘛疚，里急，腰腹相引痛。
《针灸大成》
主头痛如破，身热如火，汗不出，寒热痃疟，腰脊相引，骨蒸，五脏热，小儿发痫，张口摇头，身反折角弓。
《类经图翼》
一云平脐、用线牵而取之……若年二十以上者，灸恐绝子。
出 处
《针灸甲乙经》
命门，一名属累，在第十四椎节下间，督脉气所发，伏而取之。
