针灸取穴笔记

针灸取穴纲要：

取五穴用一穴而必端——《针灸大成。标幽赋》

大部分穴在三边、三间（即肌肉边、肌腱边、骨边，或在两肌肉间、两肌腱间、两骨之间）——杨甲三

取穴要先明骨度，体表标志要记住，穴间距离掌握好，分寸歌诀要背熟

骨度分寸取穴法，是将人体不同的部位，规定成一定的长度或宽度，然后等分，每一等分就是一寸，所以男女老少都适用。

一、手和腕部的穴位

首先在桡骨茎突和尺骨茎突远心端连续画圈定腕横纹，大概位置在腕后第一横纹和第二横纹之间

少商：拇指指甲根的桡侧角

商阳：食指指甲根的桡侧角

中冲：中指尖端

关冲：无名指指甲根的尺侧角

少冲：小指指甲桡侧角

少泽：小指指甲尺侧角

鱼际：第一掌骨中点桡侧边缘，赤白肉际处

劳宫：中指微屈，中指尖所抵处，在第三掌骨桡侧边缘

少府：小指微屈，小指尖所抵处，在第四、第五掌骨之间

二间：从食指远心端向上推挡手处

三间：从食指近心端向心远端推挡手处

它们都在赤白肉际处，但三间在掌骨小头拐弯处

合谷：食指第二掌骨中心，桡侧边缘

阳溪：拇指上翘，腕横纹凹陷处

液门：手背第四第五缝赤白肉际处

中渚：手背第四第五掌骨小头之间

阳池：沿中渚向近心端推挡手了，即是此穴，在腕横纹处

前谷：小指由远心端向近心端推挡手处，在赤白肉际处

后溪：小指由近心端向远心端推挡手处，即第五掌骨小头凹陷处

腕骨：后溪向上推挡手了即是此穴，在赤白肉际处

阳谷：从腕骨向上推，一上坡，一下坡处，即是此穴

太渊：腕横纹桡侧，桡动脉搏动处

大陵：握拳，在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间

神门：豌豆骨桡侧边缘

此三穴均在腕横纹上，之间距离大约相等