2023年9月5日，据上一次提高班时隔四年后，诺娜老师和盖老师再次不远万里飞来中国！这可是我们五行针灸学人们翘首期盼的盛宴！
9月6日早上10点，在五行针灸学术部的组织下讲师们和诺娜老师、盖老师欢聚一堂，交流学术进展，表达对老师们的思念。
看到86岁高龄的诺娜老师，依然能精神抖擞、逻辑清晰的向我们传递她对五行针灸的思想和热爱，大家都为之动容，席间几番掉泪。祝愿老师能够继续保持良好的身心状态、健康长寿！
秘 笈
与此同时我不禁有个疑问：老师昨天才刚抵京，今天一早就能适应北京时间来作息、和大家共进午餐，老师们会不会感觉疲惫？需不需要倒时差？
杨琳姐笑笑说，盖老师有一套利用时令穴倒时差的好方法，屡试不爽，已经成为她们每次中国之行的必备环节了。原来如此，怪不得一大早见到老师们的状态就能这么好！
我赶紧向盖老师询问了这套针法，盖老师表示非常愿意与大家分享，于是他在从北京返回伦敦的航班上还专门拍了扎针的照片。
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从北京上飞机后，老师们便把钟表从北京时间调回伦敦时间，之后的扎针操作都以伦敦时间（目的地）为准。
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通过扎时令穴倒时差的逻辑，就是每到一个时辰都针刺那个时辰的时令穴。
如，离开北京时的时间为15:53，伦敦当地时间为08:53，那么此时的时辰还是以伦敦时间为准：即7:00-9:00，为胃经循行的时间。胃经的时令穴是足三里穴，在此时分别针刺左、右两侧的足三里穴。
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9:00-11:00，转眼又到下一个时辰，也就是脾经循行的时间。
还是以伦敦时间为准，于是盖老师在09:42时为自己针刺了双侧太白穴，即脾经的时令穴。
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11:00-13:00，时间又来到了新的时辰，也就是心经循行的时间。
依然是以伦敦时间为准，盖老师在11:40时为自己针刺了双侧少府穴，即心经的时令穴。
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后续的针刺方法便以此类推了，只要记住每过一个时辰就扎一次当下时辰的时令穴，就能起到很好的倒时差的效果。
答疑
问
万一在飞机上睡着了，错过了某个时辰的扎针时间怎么办？
没关系，继续扎下一个时辰的时令穴就好。
问
一共要扎多少次呢？
盖老师建议，最好是能把12个时辰的时令穴都依次扎一遍，所以一般来说至少需要经历24个小时。在飞机上可以扎，下了飞机可以继续扎～
问
针刺时需要怎样的手法？
针刺手法方面，不需要一直留针，得气后补法出针即可。
小伙伴们学会了吗？下次出国就可以随身带上一包针，试试盖老师亲授的“倒时差秘笈”哦！
（注：效果因人而异）
作者 | 王 桓
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