最近看诊的孩子除了调理长高就是看鼻炎的，春天一到，气温回升，有鼻炎的孩子身体里的“不安分因子”就又活跃起来了。而且有很大一部分都是这样的情况，因为孩子鼻炎影响身心健康。
乍一看好像两者并没有什么关系，身心健康长高是跟骨骼有关，鼻炎是跟鼻子有关。但是看过我文章的人都知道，他们有个共同的联系就是脾胃。孩子有鼻炎就是会影响孩子长高，这是不可忽视的问题。
我的门诊案例
门诊上一个10岁的小朋友，鼻炎问题有两年了，孩子每天都非常的煎熬，鼻塞，鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，晚上睡觉张嘴呼吸，经常还憋醒。孩子有着重重的黑眼圈，身高也别同龄的矮很多。
家长问我身高和鼻炎这两者有联系吗？我说那是肯定的，孩子鼻炎就会影响呼吸，晚上睡不好，但是生长激素又偏偏晚上分泌最旺盛，这就会影响孩子长高。除此之外，孩子鼻炎时间久食欲也会变差，吃的少了，更难长高。
孩子眼下发青，舌苔薄白，舌质淡，脉象沉缓无力，怪不得孩子总是提不起精神。除此之外孩子肚子总是隐隐作痛，吃完容易拉肚子，大便不成形。
这不用说脾胃就不好，因为孩子鼻炎，晚上睡觉有鼻涕倒流的问题，也有腺样体肥大的情况，晚上还总想清嗓子，时不时咳嗽两声。辨证之后孩子是脾胃虚寒，所以才会出现这些问题。
除了调理脾胃之外，还要兼顾肺部，因为肺开窍于鼻，孩子肺气不宣导致护卫不周，寒邪一入侵，鼻炎就会犯。想要加固这道“城墙”，就要调理脾胃，因为脾为肺之母。
开方调理
孩子因为就有外感风寒的症状，肺失宣降，加上鼻涕倒流，所以孩子总会咳嗽，一沾风寒，孩子就容易感冒，诱发鼻炎。所以得宣肺散寒，在这里用了常用的小青龙，有解表散寒、镇咳平喘、温肺化饮的功效。
因为孩子脾胃虚寒的时间久，方子太简单，很难都兼顾到。所以小青龙和玉屏风搭配能更好对症。这不十四天之后过来看诊，孩子说鼻塞减轻了很多，晚上一声都不咳嗽了，食欲都跟着好起来了。
很多家长抱着试一试的心态来找我，用完后发现还不错，关键是喝起来简单，孩子也好接受，把孩子的过敏体质调好了，孩子就不闹毛病了，孩子的过敏性鼻炎问题就控制住了，就不会遭罪了，很多家长拉着我的手说幸亏没给孩子一直用激素药，喷洗鼻子，这也让我很欣慰。
饮食生活调理建议
孩子鼻炎除了中医系统调理外，生活和饮食管理也很重要；
1️⃣饮食，有经验的家长肯定知道，孩子吃点冰凉的食物，比如，雪糕，冰淇淋，冷饮等，鼻子就不舒服了，又堵又打喷嚏流鼻涕，所以饮食上最需要注意的一点就是不要吃冰凉的食物。
2️⃣生活，最近天气越来越冷，很多孩子鼻炎已经开始犯了，原因就是孩子受凉了，着凉了，所以生活上要注意孩子的保暖，春秋冬季要多给孩子穿点衣服，夏天，就要注意空调不要开太低，不然孩子老遭罪了。
做好这些能更好的给孩子防护，减少鼻炎的复发，让孩子少遭罪。
我是中医儿科医生李恩庆，研究和诊治孩子腺样体肥大、鼻炎、过敏性鼻炎、过敏体质问题已经30多年了，临床上积累的大量的经验方，我的方子有一个特点【简单+便宜+安全+有效】，成功帮助了几万名孩子摆脱疾病的困扰。
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