大家好，我是赵淑萍。
家长们注意了，如果咱家孩子平时特容易感冒、生病，新冠、甲流、支原体、流感次次都中招，病程久、病情重且反复，到了季节鼻炎、腺样体肥大就准时报道，不是别的问题，就是咱免疫力太差了。
所以，在孩子鼻炎症状消失之后，我都会再系统调体质，最常用的基础方就是玉屏风散、参苓白术散、生脉饮。
怎么用才最有效呢？今天咱们详细说一说。
玉屏风散
在孩子的体内，有一个守护骑士，在孩子的体表罩了一个坚固的金钟罩，帮孩子抵挡风寒邪气、流行病毒，它的名字叫“卫气”。
卫气属于阳气，具有温养内外，护卫肌表，抗御外邪，滋养腠理，开阖汗孔等功能。
如果咱家孩子气虚肌表不固，怕风、多汗、体虚易感冒、面色萎黄不润，就说明孩子的卫气出问题了，需要益气固表。
这个时候，就可以用玉屏风散加减来应对，这个药特别适合那些动不动就感冒、反复感冒的孩子吃，再配合小米山药粥养气血、强壮脾胃，效果更好。
如果咱家孩子吃了不管用，可能是两个原因：
辩证不准确
中成药剂量不灵活
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参苓白术散
参苓白术散不仅能补气，还能健脾祛湿，在给孩子调理鼻炎的时候，我就经常用它搭配。
它的组成也都是药食同源的药，药性平，特别适合孩子，可以磨成粉直接吃，也可以拿来煎着吃。
如果咱家孩子既有脾虚湿重，又兼有气虚，感到乏力、大便不成形、消化不良、肚子胀，都可以用它来化湿、醒脾、和胃、止泻。
生脉饮
生脉饮里面既有补气的药，又有养阴生津的药物，既能补气固表，又能养阴生津。对于增强免疫力，非常有好处，适合气阴两虚的孩子。
具体表现为：四肢无力、稍微动一下就出汗、喘粗气、口干口渴，晚上睡觉总出冷汗等。
这类孩子可以用生脉饮补正气、滋阴液，或者在感冒发高烧后期，正气不足，身体比较虚的时候，也可以用。
总结
这三个药没有高低之分，只是针对的问题不同：
怕风，易感冒，出虚汗用玉屏风散；
乏力气短，口渴、自汗用生脉饮；
乏力，兼有腹胀、大便不成型，用参苓白术散。
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