大家早上好,我是你们的医生朋友赵淑萍。
现在的小孩子啊,各种生病、发育迟缓,最大的原因就是淤堵,淤堵的背后就是痰湿在作怪。
就比如说咱家长经常挂在嘴边的过敏、湿疹、咳嗽、哮喘、鼻炎……
这些病的症状有的集中在呼吸道,有的表现在皮肤表层。无论是表现在孩子身体的哪个地方,它们都或多或少和“痰湿”有关。
教你一招快速辨别
孩子是否需要化痰湿
如果咱家孩子有以下一个或多个表现,那就需要着手帮孩子化化痰湿了,否则各种各样的疾病就会找上门,特别是本来就有鼻炎和腺样体肥大的孩子,更要注意!
舌头胖大,严重的边缘会带齿痕;舌苔厚腻,舌面水滑;
大便粘黏,小屁屁总是擦不干净,甚至黏在小马桶上很难冲干净;
嘴巴有口气,吃饭没胃口,嘴巴里总感觉黏黏的;
爱长湿疹,特别是夏天,很容易长湿疹、出痱子,出汗也黏一些;
睡觉打呼噜,痰湿会阻碍呼吸道,小孩子不会吐痰,晚上躺下睡觉,痰液流动到咽喉,就会发出呼噜声;
在没有其他病症的时候,孩子每天还是会咳几声,能听到有痰,但就是咳不出来
自制祛湿茶
《本草纲目》记载,大米性平味甘,具有健脾益气、和胃除烦、渗湿止泻等功效。
把大米炒一下,炒到焦黄、炒出焦香,还能增强其健脾利湿、收涩固涩的功效。
孩子痰湿重的,家长可以用焦米10g,搭配陈皮1g、茯苓5g、炒麦芽5g、黄糖3g熬碗茶。
炒麦芽行气化积、消食化滞,帮脾胃疏通积食产生的淤堵;焦米搭配陈皮健脾燥湿和胃、茯苓健脾化湿,帮助排出体内的“废水”,恢复脾胃正常运转。
痰湿没了,脾胃运转正常,孩子正气就足,就不再害怕外邪的攻击,也不会再频繁生病了。
赵医生提醒
焦米茶有一定的燥性,如果孩子已经有上火的症状,比如口干舌燥、咽喉疼痛、身体燥热、口腔溃疡、心烦气躁等,那就不适合喝了。
当然,食疗只是辅助手段,如果孩子痰湿症状加重,最好还是搭配中医药内调,双管齐下,效果更好、更彻底!
夏天马上要到了,这是一年之中,得到阳气能量加持的黄金时间,此时身体一定要通畅,让孩子去迎接盛大的阳气,增强体质,促进生长发育。
<<<长按识别找我
交流孩子健康问题
联系客服