白噪音（纯音乐）

这篇文章是周日在书店里面的一个咖啡店写的，也是2021年第一次来咖啡店待一下午。

应该是有1-2个多月没有在安静的咖啡店（或书店）待一下午了，在安静的环境下，有一种久违的舒适感。对于白噪音，其实之前工作的时候也会戴耳机听，因为可以隔离掉同事嘈杂的声音，并且让自己更高效的工作。

说出来大家可能不信，我第一次听白噪音还是在17年大学的时候，同桌分享了一个歌单过来，听的时候感觉很舒适，据说有治疗作用，同时还有助于提高工作效率和集中注意力，在嘈杂的环境中让你的内心安静下来。

比起出租屋，我倒是更喜欢待在安静的咖啡店（或书店），出租屋小，待久了容易有压抑感，我在出租屋里面其实很容易就躺着刷手机、追剧，而且一刷就很难停下来，总是想着，我再看一会，殊不知已经过去了半小时一小时。

在安静的咖啡店，听着店里的纯音乐或者自己耳机的白噪音，专注的去做自己想做的事情，有一种久违的舒适感。

正如之前的冥想一样，这次在咖啡店是享受当下，环境，声音，氛围...即使什么也不做，也能够放松下来获得舒适感。

我觉得每个人都有渴望宁静的心，忙碌的工作和生活下，需要有一个场所或者一件事情可以让你放松下来，获得舒适感，安放一颗跳动着却渴望宁静的心。