这篇文章是周日在书店里面的一个咖啡店写的,也是2021年第一次来咖啡店待一下午。
应该是有1-2个多月没有在安静的咖啡店(或书店)待一下午了,在安静的环境下,有一种久违的舒适感。对于白噪音,其实之前工作的时候也会戴耳机听,因为可以隔离掉同事嘈杂的声音,并且让自己更高效的工作。
说出来大家可能不信,我第一次听白噪音还是在17年大学的时候,同桌分享了一个歌单过来,听的时候感觉很舒适,据说有治疗作用,同时还有助于提高工作效率和集中注意力,在嘈杂的环境中让你的内心安静下来。
比起出租屋,我倒是更喜欢待在安静的咖啡店(或书店),出租屋小,待久了容易有压抑感,我在出租屋里面其实很容易就躺着刷手机、追剧,而且一刷就很难停下来,总是想着,我再看一会,殊不知已经过去了半小时一小时。
在安静的咖啡店,听着店里的纯音乐或者自己耳机的白噪音,专注的去做自己想做的事情,有一种久违的舒适感。
正如之前的冥想一样,这次在咖啡店是享受当下,环境,声音,氛围...即使什么也不做,也能够放松下来获得舒适感。
我觉得每个人都有渴望宁静的心,忙碌的工作和生活下,需要有一个场所或者一件事情可以让你放松下来,获得舒适感,安放一颗跳动着却渴望宁静的心。
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