推荐一个公众号

（配图：自己）

这个公众号之前推荐过一次，但是今天，我想拿出来重点推荐一次，因为今天发现这个公众号的付费社群，成立了5周年了，我加入，也有2年了。

这个公众号叫做“辉哥奇谭”，文章底部会放公众号卡片，早上七点，“辉哥奇谭”公众号文章会推送过来，每天早上我都会坐下来，把更新的文章看一遍，这个习惯养成一段时间了。（当然除了前几天重感冒）

看公众号文章就像跟辉哥对话一样，他年龄是四十多岁，我们现在经历的事情，或者以后会经历的事情，他大部分都经历过。

如果要给辉哥三个标签，会是以下三个：读书、写作、运动。

这三个词很简单，但是辉哥可以以一个长期主义的视角，去做这件事，也变成了生活的一部分，对于热爱的事情，谈不上坚持，是一个习惯。

以下摘录了几句辉哥对于读书、写作、运动的看法：

关于写作：写作是与自己相处的最好方式，通过把自己内心的想法写出来，发现能让自己更加心平气和的去看待自己身上的一些优点、缺点，看待自己内心的冲突，看到一些不平静的东西，看到理想跟现实的差距，也看到希望。

关于读书：带着问题去读书，然后很快找到这方面的经典名著，快速阅读，找到自己感兴趣的、并且能帮助自己解决问题的部分，把这部分用于实践。然后又把这一部分的感想尽快去传播，这是一个非常好的闭环，让我的读书效率大增。

关于运动：运动属于重要但不紧急的事情，我们并非没有时间锻炼，想想看，每周只要3-6小时，即每天最少话30分钟锻炼即可，没有时间的本质是不重视，而一旦重视，就一定能找到时间。

关于写作、读书、运动的话题辉哥写过很多文章，有兴趣的可以到公众号中查看，这个公众号累计写过1566篇原创文章，总有几篇可以带给你力量。

除了公众号之外，辉哥还有一本书也值得一读——《人生护城河》，微信读书APP上面可以免费阅读，有兴趣可以查阅下，目前这本书我看了两遍，感触很大。

以下是“辉哥奇谭”公众号卡片，点击可以关注。

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