中医理论认为，先天不足、后天失养会导致一系列肾虚症状。 古书中曾说，父母体虚，勉强受孕，致胎气不足，胎中失养，孕育缓慢，使小儿脏腑不健，气血亏乏，造成形体薄弱，禀赋不足。这是先天不足。而后天失养是指随着生活节奏加快，人们的精神压力增加，劳力劳神过度，耗损正气；或者房事不节耗伤肾精，精不化气血，致使肾阴阳亏虚，导致营养不良。另一方面，现代医学对肾病的治疗往往用药过多，加之用药不当，容易伤人体正气。
所以，肾虚是由于多方面因素引起的，先天禀赋、过度劳神、房事过多和用药不当，皆有可能造成肾虚。
为什么现代人普遍都肾虚？
肾虚的概念非常大，所谓肾虚，是肾的气血、阴阳，包括肾精气、血、阴阳不足，称为亏虚，中医认为肾无实证，肾一直会虚，但不是所有人都会肾虚。具体原因如下：
1、先天不足：肾为先天之本，如早产儿或父母身体不好所致；
2、劳欲过度：工作较累、房事过劳、纵欲过度；
3、情志不遂：中医把人体看成整体，五脏六腑、十二经脉都相互联系、相有影响，如果情志不遂后，肝郁气滞会导致气虚，而后导致肾虚；
4、目前现代人肾虚的原因，大部分人是熬夜，很多人工作、压力导致熬夜太多伤身，因肾为先天之本，最终导致肾虚；
5、久病伤肾：生病导致肾虚；
6、自然变化：随着年龄增加，所有脏器都会导致亏虚。
为什么现代人治疗疑难杂症都选择中医？
因为中医在治疗疑难杂症的方面有着很好的见效。通过点穴治疗、针灸治疗、服用中药等方面，中医可以很好的解决人体的疾病，对人体的帮助是非常多的，所以在人群眼中中医是非常权威的。在中医的据理下，自身身体可以很好的有所改善，甚至通过中医长时间的调理，还可以增加人体的抵抗力、耐受力等，使人体能够减少必要的疾病。所以中医治疗疑难杂症是非常有效的。
总而言之，肾虚是一种严重影响患者正常生活的疾病，所以一定得从日常生活中改变饮食习惯，例如上文中提到的几个注意事项；
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