凡属于自学范畴的 随时记录到这里 笔记时多参考相关资料, 最终细节和内涵还是在老师,理论和实践中验证。自学范围和顺序没有固定性记事本外面文件是视频并在自学时在上面注释 新的放上面 关键是找规律 (可以把自己整理的分别复制到基本步里)
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【1.党右旋转步:SPIN其实简单点就是右转后3步的变化:1把直出改为轴转 2掌改为跟掌 3 高位继续旋转结尾不并脚(也无法并脚)
女士:很简单 1出右脚 2横左脚 3右脚虚并上左脚(刷过)再向前
【鲁道夫并退步:闭位略带左弓步情况下 1进右 用身体的转动胯推打女士 令女士右腿半空画弧
【闭式转折步CP-CP(左进右横左进共180) 从左转里找规律:1依然是左脚直进 跟掌 2依然是右横 掌不同于基本左转的是从上升到高点 加大身体的引带和拎转 使转体的角度加大到180 3结束时左转是在并脚的位置换重心转折步是向前移降的。
【DS同脚步:就像西班牙拖步一样 有不同的方法和节奏 123右弓 女右退 左脚与男同位 女士头从右转到左 男士转头右看前方。
【直行追步向右:面向斜中央-背向舞程线 1出脚时朝向斜中央 2右横 .并 到3的结束 一直处于左转中
【每个基本步都有开始的方位、角度和舞伴位置
【尼克托:PP开始的纺织步:PP-OP-OP 1-6 456不是外侧换步 结束是外侧位 记住纺织步2是用左脚的掌
【开式纺织步和基本纺织步区别是1时进右和退右的区别·2时女合位
【SPIN 360王子文.1侧退 有一定步幅 2跟掌并进入高位 3左脚拖尖 旋转180 结尾不并脚 落于身体左侧
【盘旋截步/滑旋回步 1和SPIN180一样,2不像SPIN跟掌 这里直接用掌 原地上升 不像SPIN继续旋转左脚原地不拖步,3左脚原地落重心
【并退左转接滑轴转:1.23 .右横 1.转180
【党奇.外侧右旋转步123(外侧spin)和spin比结尾3时继续轴转,重心在左,就像准备继续轴转一样
【分式滑行步:左转中 1左进 2右横 3左脚虚并再滑出(女士2并脚,相当于女士是内圈 男士的2右横相当外圈) 进入PP, +翼步1外侧右进 23左脚虚并 重心一直在右
【后退拂步:1左退 同时把女士带向右外侧 所以身体有右转的味道
【后退锁步 直线的 高位不追求亮 都无转体转头
【外侧换步 是CP-OP的步伐 从闭位换到外侧位的舞步 不是换到PP位 后接外侧右转 是结尾不并脚的舞步
【双分:从脚上看 展和收脚都是一致的 同步的 对称的 力度也是一样的
【右激转.像180SPIN但2时并跟转 结尾升
【慢三右顺转·1退右2并·双跟右转180·3左侧退】
【右转步及右旋转 在高点头很自然的转向女士 但不是看她 而女生始终留左
【重倾斜123456 和双分点地区别在:123时女士不左脚步像双分点地与男士对称展示 就在右脚的左侧虚点男士右脚也不像双分点地那样延伸出去 。2人虚的腿脚位置力度形状线条是一致的,男士提左胯压右胯 。
【齐V:连续右转可以不是直线的 1时间长 1跟掌 2掌 3掌跟(不立多高)。
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