人生要有目标，生活要有目标，工作更要有目标，根据我日常工作生活中的践行，我提炼了六个步骤，帮助大家如何达成既定目标，希望能对看到此短文的朋友有所帮助。
一、目标调整
上次大家制定了4年后的目标，由于时间仓促，目标不是很明确 ，也不够全面，有的人定的很轻松，有的人定的很宏大。目标的合理性非常重要，轻松的没有挑战性，太宏大的会让你不堪重负，这样都不利于目标的达成。一个好的目标是有挑战性的目标，经过努力能够达成的目标，因此大家要仔细推敲下自己的目标。
例如：一建考试，定下来在哪一年完成，考一建还是要有一定的工程基础的，到底决心在哪一年考过，一建有点难度，可以先挑战下二建。
二、目标分解
目标定好后，要进行分解。一个大的目标要去完成，往往因为目标太大，就会没有实现的决心和勇气，因此目标要进行分解，分解成一个短时间内，通过努力就能达成的目标。4年分成4个一年，一年分12个月，一个月分四周，然后一周分七天，层层分解，这样一个大目标就变成一个个小目标，努力了就能达成，每天都小有成就，成长也有动力。
例如：要完成一建考试，可以分解为：熟读相关教材、做模拟练习、解答真题、参加相关的考前培训、考试前的突击学习、沉着冷静的参加考试（也涉及相关的方法问题）。
再例如学习：例如一周要看完一本书，一本书200页，一周看书5天，每天40页，上午上班可以早来点，不把时间花费在上下班的路上，早来半小时，上班前半小时可以读20页左右，中午午休前，用10分钟读完10页，晚上休息前半个小时，读20页也轻轻松松。上下班，骑车或者搭乘交通工具，可以听书，听下来的音频等等。
目标调整还有一条就是深挖隐性目标，有的人说要外出旅游。外出旅游其实背后有隐性的目标，也可以算目标分解，外出旅游，要有钱、有假、有心情，没有预算、没有假期，都是难以达成的，平常不注意节约存下旅游经费，肯定不行，平常工作效率不高，可请假可不请假的假都请了，一年请了半个月假，再去请一周、半个月的假期，肯定是不合适的。还有人说要改掉洁癖的习惯，首先要清楚洁癖的本质是什么，是一种强迫症，是内心不够强大，将自己变富足了，这个目标就实现了，提升自我，可以部分的克服强迫症，如果你不做深入的分析，不刨根问底，肯定做不好目标调整。
还有的人说要孝顺父母，但很有可能你不懂得什么叫孝顺。总以为孝顺是陪伴父母，结果跟父母在一起，他（她）看他们的电视，你玩你的手机，人在一起，但心没有贴近，这算不上有质量的陪伴。孝顺，处于不同地位的人的孝顺的含义是不同的，让父母衣食无忧，老有所依，身体不适时及时就医，病床前的陪伴，都是凡夫俗子的尽孝方式，而我们很多人认为这就是孝顺，其实成就事业，成为父母的骄傲，成为国家有用之才，才是更高层级的孝顺，但是往往我们部分人却没有意识到这一点。
三、策略（方法）分析
目标分解完成后，就要寻找适合自己的方法，方法即就是达成目标的途径，根据每个人的秉性等不同进行。
例如锻炼：有的人骑车，有的人跳绳，有的人跑步，有的人快步走，方法不同，但是锻炼身体的目标都能够达成。再例如学习，有的人精读学的更快，有的人听书更快，有的人喜欢看视频，这些方法都是可以的。
例如读书：刚才已经讲过，早晨上班前，晚上睡觉前，午休前都是读书的好时机，我外出比较多，基本上都带一个可以容纳下A4纸的包，有空闲时间将书本拿出来。火车上、地铁上、等的士、机场等飞机都是看书的时间。
四、持续行动
目标得当、分解合理、方法适用，接下来就需要坚持不断的行动。人都是有惰性的，自发自觉是有难度的，人的大脑有两个特点，遗忘和偷懒，坚持不懈的行动是违背人性的，没有坚定的目标，没养成良好的习惯，很难有持续不断的行动。因此，我们规定要将我们的目标定出来，公布出来，让周围的人去监督，这也是我们做早计划、晚总结的初衷。人都是渴望成长的，人都是希望获得别人认可的，人都是希望自己有信用的，因此，你喊出来，在群里发了，无形中就自觉接受了同事的监督，包括“互助”、“教练”和主管的监督。如果后续我们出一些相关的“罚则”，这样就能起到更好的监督作用。当然我们的罚则是为了更有效率的行动。
五、及时调整
计划都是好的，但是变化更多，如果原计划难以达成，就要调整策略完成，保证阶段性的目标能够达成。例如，有应酬喝酒，回家一般很晚，当天睡前的书看不了，可以第二天早起在洗漱前看书。周一到周五如果工作很忙，要加班，没有时间看书，可以周末抽一天的时间去看书，我曾经因为一周的读书目标没有完成，就跑到一个书店，点一杯茶，拿本书看，书看完，茶续杯两次，走人，有喜欢的书再买一本。
再例如走路，有很多人每天要走2万步，结果膝盖受不了，或者以前基本上没有跑步基础，也没有锻炼，结果一下子要去跑“全马”，那么肯定是不行的，可以从快走到跑，从几千步到一万步，从健康跑到马拉松。
六、养成习惯
当你将每天要完成的小目标，通过努力坚持不断完成的时候，超过1个月，或者更长的时间，变成一种习惯的时候，就像每天起床要刷牙、洗脸（剃须）一样，甚至变成潜意识的东西，不需要思考就去做，那么恭喜你，你已经变成了一个时间管理的高手，你的目标距离达成指日可待。
想去做一件目标，只有一个理由即可，想放弃一个目标，可以找出一万种理由。
结语：
祝朋友们好运！
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