《无端欢喜》

        我们都在同一个世界里，有的人每天开开心心，有的人却日日郁郁寡欢。有的人总把自己的不如意归咎于他人和外界，但有的人不管处于何时何地，不但自己能够自己开心，还能给别人带来快乐。难道是他人和环境的问题吗？实则不然，因为快乐本身就是一种能力，而不是一种状态。

       一个人的快乐分三个层次。

       第一个层次的快乐，在于跟别人比。例如自己的收入比别人高，自己的老婆比别人漂亮，自己的孩子比别人成绩好，自己的职位比别人优越。但世界如此之大，外界瞬息变幻，总有职位比自己高的人，总有财富比自己多的人，权势比自己大的人，房子比自己大的人，车子比自己豪华的人。于是乎，很多人在不断的对比，情绪也像过山车一样起起伏伏。 

       第二个层次的快乐，在于跟自己比。很多人只容许自己成功，不能失败，只允许前进，不允许停止或者后退，只容许自己正确，不容许自己犯错。每天精神高度紧张，极度敏感。但现实是每个人的情绪总有潮起潮落之时，外界的环境也在瞬息万变之中，而且各种突发事件不知道何时就会袭来。再之，每一个人的身体也会随着年龄的增长而衰老，容颜会变丑，体力会下降，一个不容许自己犯错，不容许自己停歇的人，最终会让自己陷入一定的危机或者险境。

       第三个层次的快乐，就是无条件快乐，无端欢喜。去搭车，搭到了享受便捷的快乐，搭不到踩单车，享受运动的快乐。晴天享受阳光的照耀，雨天享受雨滴的浪漫。成绩好理应高兴，成绩不好预示着还有更大的增长空间。被表扬了是对成绩的肯定，被批评了表明自己改进有了方向。朋友帮忙了感激不尽，被朋友坑了证明自己将会少走一些弯路，未来避免精力和情感的损失。亲人被病魔夺去了生命，但是亲人却不再受到病痛的折磨。面对顺境大步快跑，面对逆境磨砺自己的意志和毅力。其实任何事情都有好的一面，坏的一面，关键是看你选择了那一面。

       沧海桑田，人生苦短，苦是一天，乐也是一天，何必闷闷不乐，何苦不开心喜悦。

       快乐是一种能力，而不仅仅是一个状态！