情商低的人，动不动就说这样的话-今日头条

所谓情商高，就是知进退，懂分寸；既不为难自己，也不让身边的人难受。

关于情商的看法有很多，但是要深入理解，并且做到，却很难。

同样一句话，从不同的人嘴里说出来，效果大不一样；同样一件事，从不同的角度去说，结局可能会反转；同样一个人，用不同的态度说话，给人的印象褒贬不一。

因此，如何利用好自己的嘴，是情商高低的真实体现。用两年学会说话，用一辈子学会闭嘴。

要做一个高情商的人，首先要学会说话！即使你不会做，你也要会说。

试试今天一天，对周围的人都客客气气的，不管是巴结还是真诚的，你会发现，只要你会说话，事情总会往好的方向去发展。

这些话不能说，否则吃亏的往往是自己。久而久之，弄得大家都不喜欢你。

（1）在公众场合揭另一个人的短。

有的人总是自作聪明且积极自大，非常喜欢在有很多人的公众场合下，看似非常无意的样子，揭开别人的伤疤或者是别人的短处给其他人看。这样的人可说是情商低，也可能说是没有共情力。毕竟当事人没有主动提及的事情，说明人家就是不太乐意公开，甚至是被更多人知道的。

有些情商低的人，就会在人多的时候主动戳出别人的痛点，不管初衷是为了安慰别人还是如何，都让人非常不适。然而有些人刚好反着来，他们说话做事没有分寸，很喜欢贬低他人，以此来抬高自己。

不管哪个圈子，总有这么一个人，他们善于发现别人的缺点，很少会主动夸赞别人，习惯性否认他人的观点。曾经以为他们确实是有自己独特的想法，但经过仔细观察，却发现这部分人往往不会认真倾听他人的发言，就开始反对他人的言行。

（2）经常恶意泼人冷水。

不知道在生活中你有没有过这样的体验，当你和几个朋友说着你的规划，和最近正在做的事情，未来有什么目标的时候，某一个人总是会在这个时候泼你的冷水，告诉你如何不行，你肯定办不到之类的。

不可否认，他说的话可能存在一些道理和理由，但是没有必要在这样的场合之下说这样的话，搞得所有人都很尴尬。这种给人泼冷水的话，或者是什么不利耳的忠言，大可只有两个人的时候再说，或许当事人更容易接受。

（3）不根据实际关系的不分你我，只求收获不谈付出。“把你的包包借我背一下吧”、“你的口红颜色好好看，借我涂一下你不介意吧”、“我们原来顺路，那下班也捎上我吧“，这样的话你是不是在生活中也经常听到呢？

说这些话的人总是一副自来熟的姿态，然后提出一些超过了两个人感情边际的要求和话语，让你出于礼貌不好意思拒绝他，但出于心情你必须拒绝他。这一点主要表现在情商低的人群喜欢争论。并且他们争论的目的并不是为了维护所谓的真理，就是单纯的想要别人认为自己才是对的。

（4）非常情绪化，不懂得控制情绪。
情商低的人就是会非常情绪化，不懂得控制自己情绪，而是受情绪的钳制与影响。他们在受到他人的语言侵犯时，第一反应就是气急败坏，要么就是情绪低落。这种情绪化导致他们遇事不冷静，处理问题也不够理性，常常意气用事，导致不成熟。轻易的成为情绪的奴隶，而且很容易做出一些不可挽回的事情，这是让大家十分讨厌的。

说情商低的人想的不多，不够冷静处理事情，对于自己的情绪管理的不够，并且总是放纵自己的情绪而不真正地做些什么去解决事情。在发生不愉快的时候，往往会对别人死咬住不放，从来不会主动去想自己是否也有错，并且很容易做出激动的事儿。

（5）情商低的人受不了打击。
情商低的人就是钝感力差。钝感力是心理学上所说一个概念，钝感力可以理解“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

总是把话说的太过于圆满，享受别人期待的感觉，但是自己又因为做不到而后悔说过的话，造成两方都较为尴尬。钝感力”不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。它仍是一种积极向上的人生态度。

（6）听不懂他人弦外之音。
情商低的表现，是不懂得察觉到他人的情绪变化。即使他人生气的时候所说话，他也很少会感受到他人弦外之音的意义。这导致他们在沟通的时候，常常融入不进去团体。没有自己真正的立场，只求表面的和平，每个人都不得罪，这样看起来圆滑，其实恰恰是没有远见的低智商行为。

（7）说话过于直接，不懂共情。
通常来说，情商很低的人，大都不懂得沟通技巧，说话过于直接。他们很少会懂得换位思考，所以说出去的话往往让人屡屡不爽。比如我过去的一个同事每每在与他人沟通的时候，说话总是硬邦邦的，他的话就像发号施令一般，让他人感觉很不舒服。

（8）情商低的人喜欢依赖他人。
情商低的第四个表现就是喜欢依赖他人。依赖他人是对自己所做的事情没有信心，无论发生什么事情，都不敢单独去处理。

现实生活中，我们会遇到很多情商低的人，他们可能是我们的同学、发小或者同事。情商低多表现为说了不该说的话，做了不该做的事。会让对方陷入非常尴尬的状况中。所以对于情商低的人，我们很多人选择惹不起还躲不起的态度，甚至很多人会用鄙夷的眼神看他们。

身边有一个情商低的人你会怎么办呢？

1.别和他争辩，就算对方说了什么或者做了什么惹着你的。也应该像对待一个小朋友一样，无视或微笑即可。面对与自己认知不同的人，我们只需谨记《庄子》中曾说：“井蛙不可语于海者，夏虫不可语于冰者”。也就是不要试图和认知水平不同的人沟通。是的，不需要反驳，也不要总想着说服对方，因为习惯性反驳并非总是带有恶意的。

2.别试图改变他。因为他不会觉得是因为自己的原因导致了身边很多不合心意的事情发生，他会觉得是其他人的错。

3.别人谈论他的时候，就算心里有一千个槽想吐，也别参与，或微笑点头即可。

4.举手之劳的帮助，可以施与。

这种人是生活中最好的锻炼控制情绪的练习对象。可以把他们当作一种必须处理的人际关系，经常与之接触，提高自己的情商。

他们实际可以简单分成两类人：

1.躲得了
这种当然相对比较简单，如果可以避免过多的相处就尽量避免，保持距离，平时对她们微笑就好。
2.躲不了
如果实在避免不了也不要和她们发生正面的冲突(经验之谈)，宁愿得罪君子也不要得罪小人。这种人一般你想要改变他堪比登天，教育他这种事还是留给他妈操心吧。如果把他们比作刺猬，而你不想被刺到，就尽量绕开她们的刺行事吧！

提高自己情商的方法有哪些呢？

1、管理情绪：想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的处理事情。情商高的人不会让自己的消极情绪影响自己。他们会主动寻找自己不开心的原因，最重要的是，他们会想办法让自己开心起来。
2、增加阅历：阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。去见各种各样的人，跟他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着换位思考去了解他们的心情；情商高的人认为助人不需要理由。他们会帮老太太拎食品袋，会在晚餐后帮朋友或另一半洗碗；如果他先进门，无论后面是女士还是男士，他都会为他们把住门。

3、把握尺度：大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”：要么火候欠佳，要么过犹不及。嘴要甜，你的好要表现出来。言多必失，该不该说时就不说。经常检讨自己，每日冥想10分钟。学会发自内心的赞扬别人。
4、学会鼓励：当你的男友或是丈夫处在人生昏暗或是迷茫时期时，定要表现出你对他的支持，这不但可以让他多些自信，而且还能让他对你充满感激。
5、拒绝矫情：很多人有一个很明显的矫情的表现就是不太能接受别人直白的拒绝我，对我直接说不。对于别人直白的指出我的缺点，我会恼羞成怒，各种找借口，找理由。