木瓜红枣炖鲜奶 ---- 丰胸、补血、瘦身、美白一起来
很简单喔！
原料：木瓜，红枣，牛奶，冰糖。...
1，木瓜去皮去籽，切成段，红枣洗净。
2，涡内入水，烧开后加入冰糖煮至融化。
3，再倒入鲜奶，放入红枣和木瓜，隔水炖40分钟即可。
木瓜功效：
1．健脾消食
3．通乳抗癌
4．补充营养，提高抗病能力
5．抗痉挛
6. 丰胸
果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
红枣的功效：
1.健脾益胃
2.补气养血
3.养血安神
红枣不仅可以丰胸纤体，还有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象。
牛奶的功效：
1、营养丰富
2、抑制肿瘤
3、镇静安神
4、美容养颜
5、有助减肥
牛奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的，它们对人体有很重要作用，可改善人体细胞活性，延缓衰老，有丰肌美颜等功效，爱美的MM多喝牛奶或进入牛奶浴总不会错的！
来个总结：木瓜红枣炖鲜奶是丰胸、补血、瘦身、美白的圣品！！！！
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