#头条家时光#
它是“天然清火剂”清香去火又润肺,简单一蒸鲜美好吃全家爱!
初夏季节,是一个美丽的季节,到处都是一片花海,有月季,蔷薇等观赏花朵,还有一种能吃的花朵,从小吃到大,清香好吃,吃不够。
洋槐花,在春末夏初的时候最好吃,现在是初夏的季节,洋槐花也到了尾季,再不吃就没有了。这个季节的洋槐树,树上长满了一串一串洁白的洋槐花,看起来非常漂亮,离得很远就能闻到槐花的清香味道,这样的洋槐花炒着吃或者是包饺子蒸包子,蒸麦饭等等都是非常不错的。抓住最后的季节,采摘一些尝尝鲜。今天,和大家分享的是一道我自己创作的蒸洋槐花丸子,口感清香、滑嫩,非常好吃,家里的老人孩子都喜欢,一定要试试!
所用材料:洋槐米,肉馅,葱末,姜末,盐少许,生抽1勺,花生油半勺。
做法步骤:
第一步:上图就是我们常吃的洋槐花的骨朵,也叫做洋槐米。做丸子槐米最好,槐米清洗干净即可,不要焯水。别小看洋槐花,它含有丰富的营养,清火润肺、润肠通便,可以排出身体中的毒素。这样的洋槐花是一种天然的健康食材,常吃可以美容养颜,还可以有效的减肥塑身,春末夏初多吃一些洋槐花是非常有益处的。
第二步:肉馅中加入生抽,蚝油,盐,葱末,姜末,花生油,充分的搅拌均匀。
第三步:加入槐米搅拌均匀。如果没有槐米也可以是槐花,只是它们的香味会略淡一些。
第四步:用手团成一个一个的丸子,放到盘中,可以一次多做一些,吃的时候蒸蒸或者炸炸都是很不错的。
第五步:锅里放入适量的花生油,花生油烧热,把丸子放入炸至金黄捞出备用。不喜欢炸制也可以省略这一步。
第六步:槐花洗净,攥干水分,放入深盘中,均匀的铺平。这样蒸出的丸子槐花的清甜味道会更加浓郁,吃起来搭配上蒸熟的槐花也会更好吃。
第七步:把炸好的槐花丸子均匀的放在槐花上面,放到篦子上,大火烧开,改成中小火慢慢蒸大约20分钟。
第八步:这时丸子蒸的已经很好了,就可以开盖出锅了。
第八步:出锅后,撒上小葱末,直接上桌,丸子清香软糯超级好吃,槐花的清甜味道中和了肉的香味,真的是太好吃了,喜欢就赶紧试试!太好吃了。
峰儿话语:
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