11月猝不及防的到来，
时间真的过得太快了。
我发现自己的人生好像
进入了一个很焦虑
很慌张的阶段
今年马上过去了
大龄未婚
事业没有起色
各方面也没有太大提升
钱也没赚多少
个性依旧散漫
对未来的人生缺乏长远规划
我甚至不知道我的价值观在哪？
这么愁下去好像晚上也睡不着
突然想到杨绛一段话：
“在你人生最艰难的时候，
别老想着太远的将来。
只要鼓励自己过好今天就好。
这世间太多的猝不及防，
有些东西，根本不配占有你的情绪。
人生就是一场体验，请你尽兴。”
这句话怎么理解呢？
当你处在人生低谷期
也是你触底反弹的契机
这个时候不要好高骛远
而要学会脚踏实地
不要奢望能一飞冲天
而且要活在当下
明天和意外哪个先来
还是未知
不必焦虑于未来
更没必要为过去的劣人劣事耿耿于怀
把你的关注点放在美好的事情上
把你的时间浪费在值得的东西上
人生就是一场跌宕起伏的游戏
不是非要达到某个结果才算成功
重要的是体验
体验酸甜苦辣
体验悲欢离合
体验苦难和幸福
都是人生宝贵的财富
所以尽兴去畅享
活好每一天才能少留遗憾。
所以什么东西又在占用我的注意力？
我今天觉察了下头脑里的声音
今天依旧起的有点晚
我听到大脑里对自己的评判
你起的太晚了，你太懒了
赶紧去做饭，去学习，去看书
去干嘛干嘛干嘛
突然觉得我背负了太多心理压力
当我对未来又焦虑满怀的时候
我做饭又不香了
我读书又跑神了
我又错过了当下
所以活在当下是多么重要。
尤其是焦虑时，做好眼下的每一件小事
哪怕是洗个碗，刷个牙，
专注于你正在做的那件事
把它做出精粹的品质
其实一切就会慢慢好起来。
祝所有人越来越好。喜悦和平。
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