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多听自己的心声,就不用急着向外找答案了。
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2023.06.22 河北

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本来今天是和表哥聚餐的日子,

但是昨天晚上我突然决定不去聚餐了

我还是决定拒绝他的聚餐邀请。

我知道这样显得我有点不礼貌

因为这个哥哥多年不联系,

好不容易难得的和大家聚一下

但是我内心是极度的抗拒这件事

一是我觉得多年不联系,见面之后会尴尬

而是我觉得自己混的差,不愿意和别人寒暄交流

最重要原因是我害怕面对那个不够好的自己

尤其在和别人在一起谈论各自的生活家庭时

那种相形见绌的失落,以及无处遁形的羞耻感

那种感觉自己要啥没啥的丢脸的感觉

总之我内心戏很多,我就是不愿意去嘛

我害怕自己在人多的场合表现得不够好

我内心那个脆弱的小女孩不想去社交

可是问了身边一堆人,家人朋友

他们都觉得我应该去

大家的劝告声都有道理

“毕竟亲人之间多联系一下没坏处

都在同城多走动走动呗!

而且是人家邀请你,白吃的饭有啥好拒绝的呢?”

这些声音都有道理,

有道理到我也被这些声音洗脑了

我也觉得我应该去

我在上篇文章里还在劝告自己

:“要多去做一些自己恐惧的事”

如果不去,我还会评判自己不懂事。

可是昨天从书店回来的路上

突然听到了自己内心的声音

我看到了那个不情愿的自己

一时间泪流满面

只是不想去而已嘛

为什么非要勉强自己去呢?

哥哥邀请我吃饭没有错

我不去也没有错

他的想和我的不想是平等的

我为何一定要去迁就别人?

我内心真实的心声就是不想去

为什么我不能在一开始就坚决的拒绝呢?

为什么我还把问题抛出去询问那么多人的建议?

为什么我不先听一下自己内心的声音?

因为我习惯性的不相信自己,

也习惯性的不认可自己。

如果我一开始就相信自己的心声,

认可自己的决定。

我何必费那么多时间去向外寻求答案呢?

昨晚我在好友群发牢骚,

看到了一个支持的声音

朋友李跟我说:不想去就别去了。

我又哭了。

我就想要这样一份简单的允许,

被允许以及自我允许而已。

我内心有一个敏感脆弱的女孩很害怕很抵触社交

她觉得自己不够好,她只是想被保护一下

逃避不可以吗?真的不想可以不做吧?

从小到大我都活在权威的说教和应该里

父母让我往东,我自己想往西,

意志不坚定时头脑的声音就会剧烈的摇晃我

让我听从他们的主意

我就会被分裂出两个我被这样纠结着拉扯

然后放弃自我的意愿,听从权威的。

我以为听了他们的没有错,但是我的心不快乐

后来造成的后遗症就是,

哪怕偶尔听从了自己的,也会自我责备。

因为我太不习惯跟随心声去活了!

惶恐的迈出一步也会自我怀疑

但是重要的是要试着顺从自己的心走。

一点点就会变得笃定起来。

我没有那么重要,别人只是随意的邀请

我不去人家饭也照样会吃的

我可以接受,我也可以拒绝

我是自由的

他人也是自由的

当我给自己允许和接纳

也就能给别人一份空间

让大家都做自己吧!

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