周末参加了一个海灵格的家排课，
其中有一个环节，
一个案主她对女儿的婚姻状况比较担忧，想看看她女儿的婚恋走向。
于是老师就挑选我扮演她的女儿，
另一个朋友代表我的伴侣
（即案主的女婿）
其实老师选我代表诠释这个角色
也正好让我照见了
我在情感关系里的模式和状态。
我们两个人面对面
分开有两三米站着
老师让我们根据感觉互动并走向彼此
一开始面面相觑
然后就开始发生微妙的变化
我心想他既然是我的伴侣
为什么不主动走向我呢？
既然他不先走向我
那我也不要主动走向他
僵持了一会儿
我就有点生气了
然后就把脸转向右边
然后老师让场上再加进来一个人
站在我朝向的右边
但这个人一出现，我怒气未消减
像个任性的小孩，紧接着把头转向左边
然后老师让场域里再进来一个人
代表我的父母
当我的父母站在我身后时
我立马委屈的靠在了父母的肩上
求安慰，求抱抱。
等我的父母把我安慰了一番后，
老师跟我说：“你不是一个小女孩了，现在以成熟女人的状态看向你的伴侣。”
然后我鼓起勇气，主动向对方伸了伸手！
其实我是想邀请对方来靠近来牵我的手
然而对方还是站在原地
甩动双手深呼吸无奈的喘着粗气不肯动
我一看我作为女生都已经主动朝你伸手了
而对方还不肯迈出第一步
就更生气了
随即放下了手，心里更委屈了。
我心想，你一个大男人都不肯主动
就这个态度，我也准备放弃这段感情了
老师再次说：“不要再像个小女孩一样要爱了，你现在应该做一个成熟的女人了。”
然后我再次深呼吸，鼓起勇气向对方走了半步。
对方见我开始走，他也终于开始移动走了一步。
我从对方的行为中看到了他的态度
获得了一个被爱的确认键
然后我们之间的流动才开始正常发展
最后我们抱在了一起。
事后我问那个扮演我伴侣的代表：
“你为什么一开始不能先主动迈出一步？”
她说：“因为你是一个小女孩的状态，我比你大，咱俩地位不平等。我后面一直甩手不动，其实也是有压力的表现，本能的想逃开而无法靠近。”
后来我问老师：“成熟女人就不能撒娇了吗？为啥您一直说我是小女孩，不是成熟女人呢？这两者之间有什么区别？”
老师说：“小女孩的状态就是种'要'糖的状态，不是一个独立自主的大人。更多会想从对方身上先索取爱，这会让对方感到压力而排斥，也会疏远关系。”
我突然意识到我好像确实是这样一个小女孩的状态，小女孩的状态就是凡事都要先考虑我，以我为中心，你得先给我一个糖，我才会主动向你示好。
如果你不先主动，我凭什么要主动给出爱意？
这种状态其实很像在《幸福的勇气》书里说的的，
心智不成熟的人往往都会选择“被爱”的生活方式，也就是以自我为中心的方式，它一直在摸索如何集中他人的关注认可，如何站在世界中心。
而这样人其实从未真正独立。
他们只有在得到爱的担保后，
才敢去爱。
就像很多人在谈恋爱或交友时
要先确认对方对自己是有好感的后
才会去和对方链接
谁爱他，他就会爱谁。
害怕不被爱所以只选择被爱的生活方式
这本质上是惧怕爱。
而爱是明明没有任何担保却依然会发起的行动，不管对方如何看自己，只是去爱，投身其中。《幸福的勇气》一书中这样说。
人为什么要为爱寻求担保呢？
我以为是害怕受伤，害怕心碎。
作者说：“不是这样，是认为肯定会受伤。基本确定一定会受伤。”
此话怎讲？
作者：“你还无法爱自己，做不到尊重自己，信赖自己，因此，你就会认为在爱的关系中肯定会受伤或一定会伤心，认为不可能有人爱这样的自己。”所以才在爱之前寻求担保。
所以先获得被爱的担保才去爱
其实是一种处在匮乏中，不在爱的存在状态。
就像在这次体验课中
我和那位扮演我的伴侣
我委屈耍脾气其实就是因为
我想看到他先迈出一步的态度
，让他先给我被爱的担保后
我才敢去迈出第一步
其实就是太以自我为中心
不敢走出自我的世界
不够独立，且缺乏勇气的表现。
到这里我才意识到为什么老师不断的鼓励我：“你不是一个小女孩了，要以成熟女人的存在状态去面向你的伴侣”。
这时我才领悟
为何之前总是经历爱而不得的感情，
那个对的人为何迟迟无法走进我的世界？
因为我从未走出自我为中心的世界！
而阿德勒的哲学课勇气两部曲，
就是教我们逐渐摆脱羁绊和枷锁
变得独立，自主，勇敢
从“我”的世界走出来，
主动去爱人，去拥抱世界
融入共同体，来活出“我们”！
所以小女孩和女人的分别是什么？
小女孩状态就是那个一直要糖的外求心理，而这个需求只有父母能满足，当我们童年未被父母满足，就会期待亲密关系的伴侣满足。
而伴侣和我们本应是平等的地位，他们没有满足的义务，所以当我以小女孩的姿态去求时，会造成心理地位不对等，同时给别人带来压力。
而成熟女人，是可以做自己的父母，自己去满足自己的需求，爱自己爱到自圆满以及自洽的状态后，能自立，主动去爱这个世界！
希望我们都可以完成从小女孩到女人的蜕变，获得幸福！
当然阿德勒的哲学课，岸见一郎的《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》是两本非常棒的身心灵成长宝藏好书，
当你在生活中遇到任何困惑，无论是事业卡点，关系矛盾，情感痛苦等，每次翻一翻，都可以起到指点迷津的效果。
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