这3种“水果”堪称癌细胞“激活器”，医生从来不碰，常吃会增加致癌率

现在人们的生活水平不断提高，人们越来越注重养生，吃的东西也越来越丰富，各种各样的水果也成为了人们餐桌上的常客，很多女性朋友为了减肥瘦身，甚至用水果代替主食。

水果里面含有大量的维生素，而且多吃水果还可以预防感冒，增加血管的弹性，尤其水果中含有维生素c是可以起到美白的作用，还可以使伤口愈合。

而且水果还可以起到减肥的作用，在饭前半个小时吃水果可以让人有饱腹感。是可以减少对脂肪的需求，这样间接地达到瘦身的效果。还可以加强新陈代谢，排出体内的垃圾和毒素，但是我们日常生活中有一些水果会让癌细胞活跃。

这3种“水果”堪称癌细胞“激活器”，医生从来不碰，常吃会增加致癌率。

一、槟郎

长期咀嚼槟榔容易导致口腔黏膜病变，如口腔黏膜白斑以及纤维化，严重者会导致口腔癌。临床上大部分口腔癌患者都有长期咀嚼槟榔的历史。

二、香蕉

有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害，还会引起脑、肝、脾、肾病变。

三、荔枝

被药水泡过的荔枝，对身体伤害非常大，对癌细胞有着很好的促醒作用，我们在挑选的时候，要注意分辨是否被药水泡过。

所以平时吃水果要选择本地的应季新鲜水果来食用，今天小编用水果给大家分享道美食，一起来看看吧。

推荐食谱【苹果派】

1、苹果不要只会啃着吃了，今天用一个苹果来分享不一样的吃法，外酥里软，好看又好吃。首先准备一个苹果，清洗干净，刮去苹果麦皮，然后放到案板上，先切成片，再切成条，再切成苹果丁，然后把苹果丁放入盘中备用。

2、准备一个碗，加入两勺玉米淀粉，其他淀粉也可以把它搅拌均匀。

3、起锅，锅中加入适量的黄油，没有黄油的可以用玉米油替换。油热以后把苹果丁放进去，开大火翻炒均匀，加入两勺白糖，喜欢吃甜的可以多加点，炒至苹果丁变软，然后把刚才调好的淀粉水倒进来，翻炒几下，苹果馅就调好了。

4、倒入碗中，再准备一张手抓饼稍微解冻一下，然后从中间切十字刀，把它分为四份，取一份加入一大勺苹果馅，然后包起来，用叉子把边上按压一下，防止漏馅，一个生胚就做好了。

5、全部做好以后放入烤盘中，准备一个蛋黄，然后搅散，刷到生胚表面，再撒上一些黑芝麻，点缀一下，好看又增香。烤箱提前预热，然后放入烤箱，上下火200度，烤15分钟左右。

6、时间到，我们取出来看一下，酥脆金黄，看着就有食欲，然后把它放入盘中，就可以美美的享用了。苹果加上一个手抓饼，轻松一做就是好吃的苹果派。

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