这5个定律，志愿者一定要懂。

做志愿遇到难题想想就头疼？在志愿服务中，有的志愿者乐在其中，也会有志愿者有所抱怨；有的志愿者步步前进，也会有志愿者力不从心。选择做志愿服务，或许会遇到一些身不由己的状况，但你的情绪不该被困境所左右。与其郁闷、烦躁，不如找办法进行调整。下面五大定律，助你快乐做志愿！

榴莲定律

主动点，去体验！

如果有人问你喜欢吃榴莲吗？可是你压根就没有吃过，就既不能说喜欢，也不能确定自己就不喜欢。

不少人想参与志愿服务，却不主动去了解、体验，好的机会很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走了。

梦露定律

不要放大不满意

梦露曾说：如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那一面。

当你有不满的情绪，首先要找出根源，接下来就是找到解决方法，问问自己，在与他人的相处中是否做到了尊重、沟通和包容。

油箱定律

倦怠了定些小目标

再好的车，不加油也会抛锚。对志愿者而言，“油”指的是你的目标，做志愿服务的动力。

当你觉得热情慢慢磨去，不要放弃，而是应想办法给自己“加满油”。将眼下的任务分解为一些小的目标，学会赞美和奖励自己，哪怕做了一点点有益的帮助，都要肯定自己。

二八定律

把精力用在主要的事情上

一个人的时间和精力都是非常有限的，要想真正“做好每一件事情”几乎是不可能的，要学会合理分配时间和精力。

想要面面俱到，不如重点突破。分工协作，各展所长。在志愿服务中，把主要精力投入到最重要的步骤上，那么其余的部分也能更好地得到保障。

华盛顿合作定律

学会合作与分享

一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。华盛顿合作定律说明人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。

在志愿服务中不要只顾自己，学会与他人分享经验，维护关系，共同朝着一个目标，传递正能量，快乐做志愿！

微信：lgqygl

赠人玫瑰，手有余香！

扫描二维码，一起做义工吧！

微博：@龙岗区义工联

龙岗区义工联官方公众号

志愿传播 | 交流 | 分享