相信很多人近期都有留意到娱乐圈里有两对豪门夫妻的婚姻出现了问题，一对是郭碧婷和向佐，女方正在怀孕，男方却传出了出轨传闻，结果婆婆跑出来帮忙澄清，郭碧婷继续安心养胎，热搜很快沉了下去。
另一对是孙怡和董子健，两人在毫无征兆下突然对外宣布离婚，好聚好散，没有狗血，没有撕逼，给对方留了最大的体面。
除了豪门，这两对夫妻还有一个共同的特点，那就是她们都有一个能力很强，相对强势的婆婆，只是让人没想到的是，孙怡和郭碧婷在面对婚姻出现问题时，她们所做出的选择会有这么大的区别。
不过，娱乐圈的情侣夫妻分分合合，大众早已经见怪不怪，但不管他们在负面消息出来后是选择继续在一起，还是选择分开，其实对观众的感受都是一样的，那就是女人在婚姻中实在是太难了！
正如《在婚姻中看见自己》的作者罗近月所说：“现实生活中有太多的女性，已经被生活逼得像男性一样刚强，又被男人们指望着能像女人一样柔软，这就是婚姻中最荒诞的地方。“
婚姻有三重困境，分别是不被认可、不被理解，以及不被看见，仿佛不管多么幸福的婚姻，最终都绕不过它们，只是有的人能够顺利跨过去，而有的人却被牢牢锁住，让自己变得遍体鳞伤。
那么，我们到底应该在婚姻里怎么做，才能让我们少受点伤害，才能让婚姻更长久呢？对于大家的这些困扰，《在婚姻中看见自己》这本书也许能带给你一些思考。
这本书的作者罗近月是国家二级心理咨询师和高级婚姻家庭咨询师，她在婚姻咨询与女性个人成长方面有着非常丰富的经验，书中的经验是她从事心理咨询工作十多年来的一手经验，对广大女性如何在婚姻中维持好关系，如何实现自我成长，具有非常重要的意义。
婚姻为何困难重重？
每一个过得不开心的人，心里其实都有一个这样的困惑，那就是：我在婚姻里付出了那么多，为什么他却好像总是看不到，既不认可我的付出，也不理解我的委屈，更不珍惜我的付出？
这种困惑在女性身上尤为常见。
很多女生在结婚前娇滴滴的，十指不沾阳春水，骂不得打不得，受不了半点委屈，吃半点苦。可结了婚之后，她们就摇身变成了任劳任怨，不怕辛苦，不求回报的贤妻良母。
她们小心翼翼地维持着婚姻关系，生怕自己爱的那个人有一星半点的不开心，她们甚至可以像照顾儿子那样照顾自己的爱人。
但尽管如此，男人却总是对她们不满，恨不得让她们变成既能生娃带娃，又能赚钱养家，还能伺候好公婆的女超人。而更过分的是，等她们真的成了女超人之后，他们又反过来指责女人不温柔、不顾家，你说是不是很讽刺？
但是，女人在婚姻中过得这么艰难，真的全都是男人的问题吗？当然不是。
不负责任的男人确实是造成这种困境的“元凶”，但是，让这种困境长时间持续下去的，其实是女人自己，因为她们太在乎别人，太不重视自己的感受了！
问题婚姻背后，是未被诚实面对的自己
相信很多人身边都有那种让人有着强烈的“恨铁不成钢”的女人，她们在婚姻里吃尽苦头，受尽委屈，她们自己也觉得很痛苦，经常跟身边的人抱怨丈夫的各种不是。
但是，当身边的人劝她们结束那段婚姻的时候，她们却不作声了，甚至有时候会反过来责怪让她离开的人，觉得人家不安好心，想破坏她的家庭。
明明很痛苦，却舍不得，或者没勇气离开，是婚姻不幸福的女人非常普遍的现象。
为什么会这样？真的是因为她们犯贱吗？其实是因为她们在婚姻里从来不曾诚实地面对自己的需求。
有些女人对自己在婚姻中的表现有着超高的要求，在公司里要做一个努力上进的好员工，在家里要做一个理解丈夫、关心孩子的贤妻良母。
她们明明经常累到直不起腰，但是也从不让自己停下来想法办法让男人也参与到家庭事务中。她们留给男人的唯一时间，就是抱怨他们不负责任，这也做不好，那也做不好，心疼自己所嫁非人，可怜自己是丧偶式育儿。
其实，她们嫁的人真的这样一无是处吗？有的男人也许确实是，而更多的，可能是女人自己太想要证明自己了，她们被好女人的形象“绑架了”，生怕自己做得不好，得不到丈夫的认可。
就连她们抱怨男人，其实也不是奔着解决问题去的，而只是想要证明她是对的，男人是错的，她们从来都没有正视过自己内心的真正需求，她们不知道自己做那么多，那么隐忍，其实只是希望得到认可，得到理解，得到珍惜。
因为不敢面对自己真实的需求，对方自然也理解不到她们真实的需求，而对方越是理解不到，她们就会越委屈，矛盾也就越攒越多。
让婚姻幸福的前提，是让自己幸福
那么，如何才能够面对真实的自己，让自己的婚姻幸福，让自己幸福呢？
结合《在婚姻中看到自己》书中的内容，以下这些小建议应该有点作用：
1、 甩掉不必要的包袱
女人想要幸福，需要先甩掉自己身上的三个包袱，它们分别是情绪包袱、情感包袱和被定义的包袱。
容易被情绪牵着走的女性很多，特别是遇到感情问题时，她们经常会在自己完全没想好自己想要什么结果的时候就开始跟男人大吵大闹，结果不仅得不到自己想要的结果，反而让男人有了戒备心或者心生厌恶，使事情往更糟糕的方向发展。
而情感包袱让她们对感情有着不切实际的期待，为感情投入过多的时间和精力，甚至恋爱大过天，然后在婚姻里又受到被定义的包袱的影响，给自己画了一个圈，让自己在这个圈子里很难再走出去。
2、 接受不完美：
很多人都有完美主义心理，他们希望婚姻是完美的，爱人是完美的，自己是完美，但其实，没有人可以做到完美，我们需要在婚姻里学习的，不是如何做一个完美的人，而是要学会接受各种不完美，接受自己可能会被伴侣嫌弃，接受我们得不到偶像剧里那样完美的爱情。
3、 看见自己的需求，主动去创造幸福
自我关爱，是女性一生的的力量源泉。
一个可以面对自己的需求，并且可以坦然去努力满足自己的需求的女人，才有可能成为一名温柔、有包容心、坚韧的好妻子，好妈妈。
不要给自己的人生设限，女人也可以主动去创造自己想要的幸福！
在写这篇文章之前，我其实思考了很久，我在想，要不要写得这么直接，这样会不会让一些女性朋友看到后无比气愤？
可后来我还是决定按照自己真实的想法来写，每个人都有自己的人生，对于那些只能从我的文字里看到恶意的人来说，我只能祝她们幸福，并且相信她们有自己的道和术，去应该她们自己的婚姻。只要我的文字能够让一些人有所启发，这样就已经足够了。
