掉发严重可能是由于多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙失衡、健康问题、药物副作用、营养不良、紧张压力等。要有效地处理严重脱发问题，可以考虑以下一些方法：
1. 就医诊断：首先，建议咨询专业医生，如皮肤科医生或专门的脱发诊所，以确定脱发的原因。医生可以通过检查、血液检查和头皮生物检查来帮助确定问题。
2. 药物治疗：医生可能会建议药物治疗，如米诺地尔、螺内酯、或者其他处方药物，具体取决于脱发的原因。
3. 营养均衡：确保你的饮食富含维生素、矿物质和蛋白质，这些对于头发生长至关重要。可以考虑补充维生素D、铁、锌、生物素和叶酸等。
4. 头皮护理：使用温和的洗发水和护发素，避免频繁洗发和使用含硫酸的产品，以减少头皮的刺激。
5. 减少压力：紧张和压力可能导致脱发，因此学会减轻压力，采取放松的方法，如冥想、瑜伽或深呼吸。
6. 避免紧绷发型：避免紧绷发型，如辫子或严密的发髻，因为它们可能会导致发根受损。
7. 避免过度使用热工具：减少使用吹风机、卷发棒和直发器等热工具，以减少对头发的热损伤。
8. 耐心等待：治疗脱发需要时间，不要期望立即见效。持之以恒地进行治疗和头发护理很重要。
总之，最好的做法是咨询专业医生，根据他们的建议采取合适的治疗措施。每个人的脱发情况都不同，因此需要个性化的治疗方案。不要自行诊断或采取药物，以免加重问题。
掉发严重怎么办
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