成绩差责备自己太笨怎么办

当成绩不理想时，不要过分责备自己太笨，而是应该采取积极的态度来改善自己的学习成绩。以下是一些建议：
 
1. 接受现实：首先要认识到每个人都有自己的优点和不足，成绩不好并不代表自己是笨的。相反，你可能只需要更多的时间和努力来理解和掌握知识。
 
2. 分析问题：仔细分析你的学习方法和习惯是否存在问题。你是否缺乏自律、专注力不集中、没有合理利用时间等。找到问题的根源，然后制定解决方案。
 
3. 设定目标：明确目标对于提高学习成绩至关重要。制定短期和长期目标，设定可行的、具体的和可量化的学习目标。每天或每周进行计划，并努力实现这些目标。
 
4. 寻求帮助：寻求他人的帮助是一个很好的办法。和老师、同学或家长交流，让他们给予你一些建议和支持。你还可以寻找补习班或在线资源，提供更多的学习资源和指导。
 
5. 采用有效的学习方法：了解自己适合的学习方法，例如制定学习计划、使用记忆策略、重视课堂笔记等。尝试不同的学习方法，找到最适合你的方式。
 
6. 培养自信：承认自己的努力并相信自己能够取得进步。不要因为成绩不好而自卑，而是要相信自己能够逐步改善。
 
7. 坚持不懈：改善学习成绩是一个长期的过程，需要持续的努力和毅力。不要轻易放弃，保持积极的态度，并持续努力，相信你能够取得好的成绩。
 
记住，每个人都有自己的学习方式和节奏，关键是找到适合自己的方法并保持积极的态度。