诗人档案
风雪太极
文/运动与健康(黑龙江哈尔滨)
早晨,雪大、微风。一出门,细细密密的雪粒就洒了一身,脸上脖子上猛然一凉,脖子一缩,凉意顿消。
边走边大口呼吸着,口中的热气与雪粒交互着,许多雪粒趁我吸气之机随风应口而入,凉丝丝的,爽口又爽心。
脚下已是厚厚的一层雪,洁白而柔软,让人不忍踩踏破坏。
拳场旁的树上挂着少许雪粒,虽没有“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的景象,但天地间已是一片银白了。
雪,越下越大,已由细密的雪粒变成了纷纷扬扬的雪花片了。风,卷着雪花,在空中盘旋飞舞狂摆着。
拳场已被雪覆盖了,若在这洁白如玉的雪毯上打拳,定然会是一种全新的感受吧?
随着太极音乐响起,“起势”,拳友们慢慢提腕抬臂,不紧不慢地象摁水中葫芦一样沉肩坠肘下按,转身抱球,提脚,出左腿……
雪毯上打拳感觉确实不一样,实在是浪漫。那雪地上凌乱闪烁的脚印,是诗,而被踩得黯淡板结的雪道,是散文。落在树上的雪,不是嫁接,而是塑造。披上雪纱的世界,渐渐的出现了轮廓 。
看着飞舞的雪花,让我想起了郑板桥的《咏 雪》:
一片两片三四片,五六七八九十片。
千片万片无数片,飞入梅花总不见。
拳友们连贯而不失节奏地行拳,全身柔绵而有力地摆动,每一个关节灵巧地运转着,倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也潜在的藏着几分刚劲,握拳,转腰,圆裆沉胯,向前缓缓冲拳,运力,做腕,推掌,用意不用力,更让沉浸其中的是我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开。
行拳如水似浪、动如江河、静如山岳、似行云流水,舒缓飘逸、跌宕有致、轻柔圆滑、连绵不绝。习拳者不但可以将身心俱融于天地,融于自然,达到物我两忘、物我一体的境界,同时也会使观赏者受到自然之美的感染,得到美的享受,可谓: “形美感目,神美感心,情美感人”。尽管有风雪不便,但拳友们习拳还是努力做到动作精确到位。
打完二十四式太极拳,紧接着打四十八拳,脚下松软的雪花随着身体的转动发出轻轻的脆响,我知道这是脚部没放松的缘故,我试着放松脚踝,缓缓转移两腿的重心,慢慢的节节贯穿,非常舒服,还别说,真是节节贯穿三年无,得来全不费工夫啊。看来做任何事情都要尊其客观规律方可顺行。
白茫茫的天,白茫茫的地,白茫茫的雪花萧萧洒洒。天气就象个小孩子的脸,说变就变,刚才还是微风带雪,现在伴雪又刮起了大风。凛冽的寒风裹着雪粒吹到脸上就像针刺的一样,拳场旁的树枝在风中胡乱的狂舞着,那干巴巴的树枝,不时无奈的发出“喀嚓喀嚓”的声音,地上枯萎的小草,也无精打采地耷拉着脑袋,在风中战栗着随风摇摆,发出沙沙的嘶哑之声。
西北风像雄狮一样凶猛地吼着,吼着。风裹着雪,雪伴着风,像枪弹一样射向拳友们的身上,呼号着跟拳友们叫着板,大风的到来着实让我们打起拳来更是吃力。
风雪在继续,我们一边打拳一边在赏雪听风,隐约听见雪花簌簌不断的往下落,偶尔“咔嚓”一声响,那是拳场边的枯枝被积雪狂风扭压断了,你再听,拳友们脚下“咯吱咯吱”的脆响,时而西北风还在“嗖嗖”的吹着哨,正在这时,忽听身后一声“扑通”响,原来是一位拳友因踢腿过力滑倒了……
尽管有风有雪,但拳友们还是心平气和,打起拳来感觉很美好,且收获多多。几套拳下来,身上已有些热乎了。伴随着“妆台秋思”这优美的伴奏乐,我们做着八十五式太极拳的收势,今早的习拳结束了,但我们感觉还是意犹未尽。这个时候,每个人的头上身上已落满了雪花,我便学着金鸡抖翎,浑身一抖,弹抖劲奔涌而出,身上的雪被甩的纷纷下落,但有的雪已在身上融化了,大概是边落边化边结冰的缘故吧,已有些许小冰块和头发微冻在一起了,我只好一块一块地抠下来,部分头发有点湿了,几个水滴顺着脸颊往下流,我便用手套擦了擦,简单整理一下,感觉一身轻松自如。
风雪天打太极,既舒服又刺激,有漫天飞舞的雪花伴舞,有西北寒风的助力,有悠扬美妙的音乐伴奏,“撑开一片天,划开一道云”,一招一式在风雪中体验享受着太极的自然神韵 。
美哉,风雪太极 !
【在线编辑:林兆丰】
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