生命行程总是相对的，有不期而遇的温暖，也有无法阻挡的悲伤，悲欢离合的人生才是完整的人生，并且是符合规律的，没有谁只有温暖而无悲伤，也没有谁只有悲伤而无温暖。
然而有的悲伤，甚至是凄惨是完全可以避免的，可惜说了太多的然而还是然而。当身边的亲朋、熟人前一秒还好好的，后一秒说没有就没有了的时候，才知道生命的可贵和健康的重要性，要命的事能不重要吗？但是时间一长又忘了，仍然是外甥打灯笼一照旧，好了伤疤忘了痛，恕我直言，这不过是等待要命时刻的到来而已！
我一熟人，数年前我给他测血压为180/100，嘱其服药，他说不用，头不痛不昏，没有任何不适，我告诉他尤其这个情况才是最危险的，因为没有不适就不会看医生，最容易发生意外，他却不以为然，此后他的血压一直在三级高血压范围。前几天（2020年9月25日）听说他在家中突发疾病过逝，不到五十岁，上演着白发人送黑发人的悲剧。
佛家所说因果关系，种什么因就收什么果。无论是胡吃海喝，还是常常抱怨生气，或者不运动又熬夜，从量变到质变，“千里之堤毁于蚁穴”，一定是有结果的，当然如果有其它疾病，这个结果会早早的到来，结果坏的程度要看运气好不好。
我实在是费解，减肥者面对美食时说吃饱了才有力气减肥；痛风者却忍不住酒瘾而喝几杯；高血压者说盐少了没有味道吃不下；糖尿病者说吃了多打几个单位胰岛素；冠心病者动不动就大怒；肠道易激综合征者说来麻辣火锅吧........只是，减肥者在买衣服时开始万般自责；痛风者发作痛不欲生时发誓要戒酒；高血压者血压高了甚至脑溢血时说以后一定少吃盐；糖尿病打胰岛素越来越多或者并发症来了说要控制饮食；冠心病大怒导致心绞痛发作救回来说再也不生气了；肠道易激综合征发作，腹痛，反复上厕所拉不出来时说再也不吃麻辣。然而这一切不过是循环往复而已！时间终究是个好东西，它会抚平伤痛，让人忘记生命的教训。
生即意味着死，没有谁能敌过岁月的流逝，没有人能够阻挡生命的进程。如果说每个人都在排队走向生命的终点，但有人却不守秩序慌张着急非要站到前面去，而我们的工作是把他们揪出来，让他们排到最后面去，不要插队，他们却偏偏不听，能奈之如何？我相信，每一个到生命终点的人都是“其实不想走，其实我想留”的凄惨。
我们常说“来日方长”、“后会有期”，在高血压、糖尿病、癌症、冠心病、尿毒症等各种慢性病发病年年上升的情况下，一个大活人瞬间说没有就没有了，所以生命是无常的，不要说来日方长，来日是没有了方长，也不要说后会有期，后会是没有了期限。
唯有珍惜当下、珍惜身边人，管理好自己的健康，健康是存活于世的根本、健康是对家人、社会、国家的责任！
健康没有了，身体不行了，还能干什么？
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