竹茹养生方

竹茹

💎💎中医养生功效：具有清热化痰，除烦止呕等功效。用于痰热咳嗽，胆火挟痰，烦热呕吐，惊悸失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呕吐，妊娠恶阻，胎动不安等症。

💎💎现代医学研究分析：竹茹含有丁香醛松柏醛等功能性成分，有增高血糖，抗菌等作用。

下面介绍竹茹养生方

♥️♥️竹茹蜂蜜饮

材料：竹茹9克，蜂蜜100克。

做法：竹茹煎水兑入蜂蜜中，再煮沸。

功效：可治疗百日咳。

♥️♥️竹茹蒲公英茶

材料：竹茹，蒲公英各30克，白糖适量。

做法：竹茹，蒲公英加水适量煎煮，去渣取汁，加白糖搅匀即可，代茶饮用。

功效：有清热消炎，降逆止呕的功效。

♥️♥️竹茹橘皮茶

材料：竹茹10克，橘皮5克。

做法：将橘皮撕碎，竹茹切碎，用沸水冲泡，代茶饮用。

功效：具有清热理气，和胃止呕的功效，适用于妊娠反应，胃气上逆之呕吐。

♥️♥️竹茹芦根粥

材料：竹茹20克，鲜芦根150克，粳米100克，生姜2片。

做法：将鲜芦根洗净切小段，与竹茹同煎，去渣留汁，入粳米煮粥，粥熟时加入生姜2片，稍煮即可。

功效：具有清热除烦，生津止呕的功效，适用于因高热引起的口渴，心烦，胃热呕吐或咂逆不止，女性妊娠恶阻，肺痈，痰热咳喘，咳吐脓性浊痰等症。

♥️♥️复方鱼腥草粥

材料：鱼腥草30克，金银花30克，生石膏30克，竹茹9克，粳米100克，冰糖30克。

做法：将鱼腥草，金银花，生石膏，竹茹用水煎汤，粳米洗净备用。再把粳米，药汁及适量水一起放进锅中，用大火煮开，再改用小火共煮为粥。最后加入冰糖稍煮即可。

适用人群：清热养肺，化痰排脓，适合热证慢性肺炎，肺气肿患者食用，症见咳嗽痰少，痰黄或腥臭，口干等症。