红花养生方

红花

💎💎中医养生功效：红花被视为活血之要药，具有活血通经，散瘀止痛的功效。用于闭经，痛经，恶露不行，症瘕痞块，跌打损伤，疮疡肿痛等症。

下面介绍红花养生方

♥️♥️红花绿茶饮

材料：红花，绿茶各5克。

做法：红花，绿茶洗净，去掉杂质，放入有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖，泡好后过滤即可饮用。

功效：有活血化瘀，养肝明目，降低血脂的功效。

♥️♥️桃仁红花蜜饮

材料：红花10克，桃仁15克，蜂蜜20克。

做法：桃仁，红花去杂质，洗净，同放入砂锅，加水适量，中火煎煮20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜，拌匀即可。

功效：治扭挫伤。

♥️♥️红花酒

材料：红花12克，制附子8克，肉桂6克，徐长卿10克，干姜12克，60度白酒600毫升。

做法：将红花，制附子，肉桂，徐长卿，干姜分别捣碎，放入容器中，倒入白酒，与药材充分混合，密封浸泡7天即可。

功效：具有活血通络，温经祛寒的功效，主治预防性冻疮。

♥️♥️红花黑豆汤

材料：红花15克，黑豆250克，红糖120克。

做法：红花，黑豆洗净，用水煎，汤成时加红糖即可，食豆饮汤。

功效：可养血活血。

♥️♥️五灵脂红花炖鱿鱼

材料：鱿鱼200克，红花6克，五灵脂9克，姜，葱，绍酒，盐各适量。

做法：将五灵脂，红花洗净，鱿鱼洗净，切块，姜切片，葱切段。将鱿鱼放在炖盅内，加入盐，绍酒，姜，葱，五灵脂和红花，注入适量清水，炖盅置蒸笼内，用大火蒸35分钟即可。

适用人群：活血化瘀，消肿止痛。适用于血淤型心绞痛，痛经，月经不调等症。