红花
💎💎中医养生功效:红花被视为活血之要药,具有活血通经,散瘀止痛的功效。用于闭经,痛经,恶露不行,症瘕痞块,跌打损伤,疮疡肿痛等症。
下面介绍红花养生方
♥️♥️红花绿茶饮
材料:红花,绿茶各5克。
做法:红花,绿茶洗净,去掉杂质,放入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖,泡好后过滤即可饮用。
功效:有活血化瘀,养肝明目,降低血脂的功效。
♥️♥️桃仁红花蜜饮
材料:红花10克,桃仁15克,蜂蜜20克。
做法:桃仁,红花去杂质,洗净,同放入砂锅,加水适量,中火煎煮20分钟,去渣取汁,加入蜂蜜,拌匀即可。
功效:治扭挫伤。
♥️♥️红花酒
材料:红花12克,制附子8克,肉桂6克,徐长卿10克,干姜12克,60度白酒600毫升。
做法:将红花,制附子,肉桂,徐长卿,干姜分别捣碎,放入容器中,倒入白酒,与药材充分混合,密封浸泡7天即可。
功效:具有活血通络,温经祛寒的功效,主治预防性冻疮。
♥️♥️红花黑豆汤
材料:红花15克,黑豆250克,红糖120克。
做法:红花,黑豆洗净,用水煎,汤成时加红糖即可,食豆饮汤。
功效:可养血活血。
♥️♥️五灵脂红花炖鱿鱼
材料:鱿鱼200克,红花6克,五灵脂9克,姜,葱,绍酒,盐各适量。
做法:将五灵脂,红花洗净,鱿鱼洗净,切块,姜切片,葱切段。将鱿鱼放在炖盅内,加入盐,绍酒,姜,葱,五灵脂和红花,注入适量清水,炖盅置蒸笼内,用大火蒸35分钟即可。
适用人群:活血化瘀,消肿止痛。适用于血淤型心绞痛,痛经,月经不调等症。
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