自制4款巨好吃的麦满分🍔
味道不输m记!自己做的肉厚料多好扎实!
早餐来一个,营养又美味,幸福开启一天🥰
✅肉类可以多做一些冷冻保存,提前一晚放冷藏解冻,早上煎熟组装一下几分钟就搞定了!
在家轻松实现麦满分自由啦~~
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🍗板烧鸡腿麦满分
【食材】麦芬、鸡腿肉、鸡蛋、芝士片、生菜
【做法】煎一颗荷包蛋,鸡腿肉煎至两面金黄,麦芬掰开加热一下,生菜打底挤上沙拉酱,依次放上鸡腿肉、芝士片、荷包蛋,盖上另一片麦芬
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🥩火腿厚蛋麦满分
【食材】麦芬、鸡蛋、火腿片、芝士片、牛奶
【做法】两颗鸡蛋加几勺牛奶、少许盐和黑胡椒粉打散,少油小火倒入蛋液,用锅铲从四周往中间推,快完全凝固时关火焖熟,余油煎一下火腿片,麦芬对半掰开放上芝士片一起加热,有芝士片的麦芬打底,放上滑蛋、火腿片,盖上另一片麦芬
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🍳猪柳蛋麦满分
【食材】麦芬、猪肉饼、鸡蛋、芝士片
【做法】煎一颗荷包蛋(没模具用的洋葱圈),基本凝固定型后拿掉模具煎一下反面,肉饼煎至两面金黄,麦芬对半掰开放上芝士片一起加热,有芝士片的麦芬打底,放上肉饼、荷包蛋,盖上另一片麦芬
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🦐芝士虾饼麦满分
【食材】麦芬、虾饼、芝士片、番茄、生菜
【做法】虾饼煎至两面金黄,麦芬掰开加热一下,麦芬铺几片生菜打底,涂上沙拉酱,依次放上番茄片、虾饼、芝士片,盖上另一片麦芬
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【肉类调味】
✅鸡腿肉:1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、2勺奥尔良腌料、少许盐和黑胡椒粉、姜片
✅猪肉饼:猪肉末加洋葱碎、2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、少许盐和黑胡椒粉,一个方向搅拌上劲
✅虾饼:虾泥加熟玉米粒、1勺淀粉、蛋清、少许盐和黑胡椒粉,一个方向搅拌上劲
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