2023.07.11
迎来闷热天气持续的季节，厚生劳动省制作了简单解说职场中暑对策的《工作人员现在就可以使用的中暑指南》。 其特征是，不仅在烈日下的室外，在室内的工作场所也会发生的危险状况和对策等也以插图为中心进行表述，并在网站上公布。 该省表示，希望将该指南下载并印刷出来，在职场中有效利用。
厚生劳动省制作的《劳动者现在就可以使用的中暑指南》的封面(厚生劳动省提供)
该指南全部印刷后有94页。 构成为“保护生命不中暑”“危险状况和对策”“预防法”“中暑的基础知识”等7个章节详细传达。 据厚生劳动省负责人介绍，希望在工作人员中特别是现场工作的人和中小企业的安全卫生管理者参考。 根据指南的记载，2013~22年的10年间在职场中暑的人以建筑业最多，为1571人。 其次是制造业的1311人，运输业的940人，以下依次是商业、警备业。 死亡人数依次为建筑业92人、制造业31人、警备业26人。
2013~22年在职场中暑人数的各行业图表(由厚生劳动省提供《工作人员现在就可以使用的中暑指南》)
症状和严重程度方面，最重的ⅲ度(热射病)为无意识、抽搐发作、身体发热等症状，ⅱ度(热疲劳)以口渴、头晕、头痛、倦怠感等为特征。 如果出现面色苍白、脱水、恶心、头晕、晃眼、急性肌肉痛、小腿痉挛的症状，据说为ⅰ级(热晕厥热痉挛)。 任何情况下都需要津贴。 ⅲ度需要住院治疗，ⅱ度需要医疗机构诊疗，ⅰ度也需要拨打119，并采取冷敷、降温等应急措施。 例如工作人员脸色苍白等情况不正常时，建议立即拨打119，在救护车到达之前脱下工作服，浇水迅速冷却全身。
表示注意工作人员的情况，感到异常时的应对措施的图(由厚生劳动省提供《工作人员现在就可以使用的中暑指南》)
作为危险的状况，指出了阳光直射、反射强、通风差、搬运重物的作业等。 作为应对措施，例如，快递员、搬家员建议找个阴凉的地方好好休息，大楼维护工人戴通风良好的工作帽，避免单独工作。 作为重要的预防方法，列举了在工作的前一天傍晚出现中暑警戒警报的情况下确认这一点，前一天晚上要充分睡眠，少喝酒等，并举例说明了当天要检查工作前的身体状况、有没有吃饭、工作中的水分、盐分补给等项目。 其中也介绍了使用盐、糖、柠檬自己制作的“预防中暑饮料”的制作方法。 导游还建议，习惯炎热的“暑热顺化”很重要，顺化之前要充分休息，用两周左右的时间慢慢习惯身体。 据说随着顺化的发展，汗水会很快流出，防止体温上升。 作为实际上在现场可以采取的措施，还记载了将凉爽的车作为休息场所使用，以及设置将脚放入水中冷却的“脚水专用简易房屋”等。 作为危险状态的简单调查方法，显示了捏住手背皮肤的方法，指出如果恢复原状需要2秒以上的话，就有脱水的嫌疑。 厚生劳动省设立了由建设公司的安全卫生负责人和产业保健管理学专家等10名委员组成的“职场中暑预防对策手册等制作业务”讨论委员会，制作了本指南。
作为检查老年人脱水状态的有力方法，使用了捏住手皮肤的方法(《劳动者现在就可以使用的中暑指南》，厚生劳动省提供)
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