老祖宗留下来的四大经典方❗️谁还在乱喝❗️

一篇讲清楚四神汤｜四物汤｜四君子汤｜八珍汤

✅四神汤一药性温和 养胃喝

适合人群：脾胃不好、舌苔白腻、湿气重、消化差人群，大人小孩都能喝

✅四物汤一一补血养血 补血喝

适合人群：面部暗黄、月经不调、血虚血亏、嘴唇指甲无血色的女性人群

四物汤最好在月经结束的时候喝，尽量不要在经期服用，否则它活血的功能可能会让经血量比较大。

⚠️禁忌人群：便秘、腹胀者

✅四君子汤一一补气补脾 气虚喝

适合人群：舌体胖大、齿痕严重、气短乏力、身体亏虛，疲乏无力的成年人群

✅八珍汤一一益气补血 气血两亏喝

适合人群：面色无华、头晕目眩、四肢倦念、虛弱无力的女性人群

八珍汤是一道补气养血、健脾益肾的女性基础调理方。脾胃不好、气血双亏的女性可以一周饮用2-3次，月经期间不要喝，体质虚寒严重的可以考虑加上红枣和生姜

⚠️综上所述，哪怕配伍再完美，它终究也是药物，不是仙丹，不可能完全符合每个人的实际情况，所以还是建议大家没事别乱补，有事看完医生再补。