一根薯条，沾点红红的番茄酱，肯定是吃货们最喜欢的搭配，那鲜红的酱，入口即化，酸甜爽口，不知道有多少吃货男女们被它给征服。平日里去xx基、XX劳，点包薯条，要6、7包番茄酱，一根一根蘸着吃，美得啊
作为一枚吃货妹纸，不光是爱吃，咱还得会自己做，在网上找了很多食谱，里面需要的食材太多了，什么冰糖啊，盐啊，香料等等，又是去皮，又是去籽，做起来也太麻烦了。简单点吧，自己捣鼓折腾，就折腾出了这两道美味的全营养水果番茄酱，所有的材料就是水果与番茄，不加糖，也不加其它的调味料。做出来的味道还真不错。跟在XX基吃的味道很像的呢。最重要的是做法简单啊！！！
一、材料：
番茄：6个（约800克，平均分成两份）、苹果一个（约250克）、橙子一个（约300克），柠檬汁少许。
1、苹果番茄酱：
做法：
1、番茄洗净切块（两刀4块即可），苹果洗净切块（两刀4块即可）；
2、将准备好的番茄与苹果放到惠尔宝全营养调理杯里面，盖好杯盖，低速启动，调到高速搅打一分钟，这样，我们的番茄酱原浆就做好了；
3、开始番茄浆的熬制工作，把前面准备好的原浆全部倒入炒锅；
4、开大火煮开后，用小火熬干水份，熬至原浆变色变稠即可；
5、将熬好的酱倒入碗中，待冷却后放冰箱冷藏。
营养说说： 科学研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。惠尔宝全营养调理机通过高转速与大功率的细胞破壁功能，能够更多的释放苹果的物质，苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖，还有丰富的果胶，所以，不用加冰糖，只需利用水果本身的糖类就可以了，更适合爱吃的小朋友。
2、橙子番茄酱
做法：
1、番茄洗净切块（两刀4块即可），橙子去皮切块（两刀4块即可）；
2、将准备好的番茄与橙子等放到惠尔宝全营养调理杯里面，盖好杯盖，低速启动，调到高速搅打一分钟；
3、调低转速到5档位置，从杯盖顶部小量杯盖处，倒入柠檬汁，搅拌均匀，这样，我们的番茄酱原浆就做好了；
3、开始番茄浆的熬制工作，把前面准备好的原浆全部倒入炒锅；
4、开大火煮开后，用小火熬干水份，熬至原浆变色变稠即可；
5、将熬好的酱倒入碗中，待冷却后放冰箱冷藏。
营养说说
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，橙子里面的果胶与糖份能代制作番茄酱的冰糖，使番茄酱的口感更纯正，更美味。
