高压135低压100咋办

一般情况下，高压180低压80是在正常的范围内的，而在医药学上髙压就是收缩压，低压就是说舒张压平常人的收缩压的一切正常范畴在60到90mmHg，舒张压的一切正常范畴在90到140mmHg，收缩压是150mmHg高过标准值但不高过160mmHg归属于是临界值性血压高，因此不可以诊断为血压高，舒张压在一切正常的范畴以内。提议去医院检验，在饮食搭配层面提议保证口味淡、低热量、低盐的饮食搭配方法，食用盐的摄取量要适宜，另外要少吃小动物內脏、白肉、鸡蛋黄、鱼子、等这种碳水化合物成分较为高。平常还是要多注意休息，有良好的生活方式，常常锻炼，不要熬夜。