女生，到底怎样才叫做真正的爱自己

Hi

你好吗？我很好

昨天早上一睁开眼，突然心血来潮，拿出电子秤来，一双脚马上站上去。

天啊，体重94.5，这是我从大学到现在，最轻的体重了，也可能是因为空腹的原因。

说实话，换在以前，我是绝对不敢想自己能变得这么瘦的。

孕前104斤，几年都没有变过，到了冬天还会重上一两斤。

当时想过，生了孩子以后怎么办啊，那不得胖成球吗？

好在，这种情况没有发生。

我确实没有刻意地减肥，吃饭一天三餐很正常，也偶尔吃些小零食，甚至在睡前还经常吃红薯玉米。

最近吃太多红薯了，队友好嘴馋，隔三差五就去烤红薯烤一些鸡翅和羊肉。

刚烤出来的红薯暖乎乎地冒着热气，吃上一口又甜又糯的，可以治愈一个晚上的寒冷。

坦白说，生孩子确实给我的身体造成了很大的一些创伤，但最近在运动，自己慢慢调整过来。

我觉得这也是爱自己的一种方式，我去运动，身体会给我回馈，比如说练习了马甲线后，肚子很扁平，根本看不出是生过两个孩子的。

一直都说女生要懂得自己爱自己，但从来没有说过，为什么在一段感情里，女生更要懂得爱自己。

我前几天看到一个观点，有一种醍醐灌顶的感觉。

那就是：爱他人，比爱自己更容易。

很多女生在谈恋爱了以后，往往会忘记爱自己，不停地对他付出，投入很多，你的目的就是为了让他爱你，让他感觉到幸福。

因为爱自己确实太难了，而且很长时间都收不到成果，爱自己意味着要了解自己，关注自己，提升自己。

这是一个痛苦而又漫长的过程。

英语又不是练习一两天就能过四六级的，好身材又不是做一个星期的运动就能前凸后翘的，挣钱能力又不是一个月就能提高的，考研又不是你努力一个学期就能考上的。

于是，你希望通过爱他人的方式，让对方来爱你，你才能感受到自己的存在，知道自己的价值。

于是，你不用做太多改变自身的事情，只要每天对他嘘寒问暖，关心他，爱护他，记得他所有的喜好，在每一个纪念日的时候送礼物给他。

不管他喜不喜欢这种方式，你这样对他做了，那你也希望他能够用同等的方式来对你。

可是感情这种事情，就是不平等的。

不是你今天为了他的生日礼物走路磨破了皮，明天他也会这样对你。

当你的爱太沉重的时候，对方是招架不住的，甚至，可以说是厌烦的。

于是，你看到他的态度，又想起自己付出的一切，觉得被深深地伤害了，觉得他不值得。

你不甘心，你疯狂地寻找他在生活中不爱你的证据，也会过度解读他的一些行为。

于是，你会变得患得患失，情绪极其不稳定，有时候热情似火，有时冷若冰霜。

他也觉得自己好委屈，面对一个随时会变脸的人，他想要逃离。

可是，你明明就是爱他的啊，就是希望你的爱能有回应，能被关注到而已。

为什么反而弄巧成拙，把他推得越来越远了呢？

这里的核心就是：不懂爱自己。

真正的爱自己，就是你去关注自己，专注于自己，你把爱自己转化为一些美好的品质，那你就不会害怕失去，也不害怕自己没有能力爱别人了。

因为，我值得。