6条成长法则，送给渴望改变的你（深度好文）

俗话说：“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命；人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”

每个人生来就需要升级打怪，进而在一次次的闯关中收获经验，强大自己。

成长不仅是一场蜕变，更是一场破土的过程，只有真正的勇者，才会直面困难，向上生长。

给你6条成长法则，希望你在前行的道路上，满怀热情，永不止步！

01

健康的身体，才是一个人最大的本钱

身体是革命的本钱，一个人只有身体健康，才有精力做事。

著名医疗期刊《柳叶刀》上曾说：

“哪怕每天运动10分钟，睡够6～8小时，也能让我们的身体产生正向变化。”

因此，从现在开始，每天坚持运动，规律作息，保持愉悦的心情。

你会惊喜地发现，自己不仅生活美满幸福，而且做事效率翻倍。

02

所有的伟大，都源于一个勇敢的开始

凡事只要开始，你就已经成功了一半。

可却有不少人，一直躲在自己的舒适区，不肯迈出第一步。

因为恐惧，一拖再拖，明日复明日，结果却不了了之。

要知道“明天再做”、“有空再做”和“永远不做”是一样的。

正如西班牙的谚语所说：

”明天总是一周中最忙的一天。别再把事情推到明天，要知道，今天想着明天再做的事，到了明天你也不会做的。“

想做什么，就立即行动，此刻就是最好的时机。

03

摒弃焦虑，保持自己的节奏

每个人都有自己的生命时区，有些人年少成名，有些人大器晚成。

因此，不管什么时候，都不要与人攀比，羡慕他人的生活。

海明威曾说过：“真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己。”

人重要的不是超越别人，而是跑出自己的节奏。

因为收获和播种，从来都不在一个季节。

摒弃焦虑，活在当下，你只管努力，剩下的交给时间。

04

想要快速成长，就去做你害怕的事情

不少人都会有一种心理误区：

只做自己擅长的事情，而把心里最抵触，最害怕的事情，远远抛在身后。

可一直呆在舒适区，则意味着你的人生没有任何成长。

每天得过且过，庸庸碌碌，想想这该是多么可怕的一件事情呀！

虽然改变是痛苦的，但不改变会更痛苦。

想要快速成长，就去做令自己害怕的事情。

勇敢地跨出第一步，你会发现，令自己恐惧的事情，其实也不过如此。

05

要用投资的思维，做付费学习

付费学习，在这个知识大爆炸的时代，已经成为了每个人的刚需。

但还有不少人，只会选择免费，不肯付费。

因为在他们看来，付费就是一种浪费，一种失去。

却往往忽略了，其实付费才是拿到结果最快的捷径。

有舍才有得，当你秉持着投资的思维，看待付费学习时，你的收获会远远大于付出。

06

你逃避了一次困难，就错过了一次机遇

避难就易，是人性的弱点。

不少人遇到困难时，第一反应不是选择逃避，就是抱怨命运不公。

殊不知，其实每一次困境背后，都暗藏着一份珍贵的礼物。

比如，我之前一直害怕写新媒体文章，迟迟不肯行动，觉得对自己来说，太难了。

可当我真正开始去写时，不仅突破了瓶颈，还找到了人生方向，成为了新媒体写作教练。

一次困境，就是一次生命的觉醒，勇敢面对，你会收获意想不到的惊喜。

写在最后

成长不在于一时，而是一辈子的事情。

不妨从现在开始，拉长时间的维度，每天进步一点点，坚持则会带来大改变。

愿我们每个人都能终身学习，终身成长，成为一个长期主义者。