人只要活着,就会遇到各种各种的困境,这属于一种常态。
可不少人一旦遭遇困难,不是逃避就是抱怨,这样,永远只能在自己的舒适区原地踏步。只有当一个人具有向上的渴望时,面对困境才会不慌不忙,淡然处之,并拥有不断突破的勇气。那么,遭遇困境时,我们该如何处理呢?
王阳明说:“相由心生,境随心转,心生万物。”
世间的一切事情,都与自己的内心和念头有关,只有通过不断地修炼,才能提升内在能量,改变状态。
比如,面对半杯水,乐观者说:”水还有半杯呢“,而悲观者则会说:”水只有半杯了。“
同一件事情,不同的心态和念头,则会产生截然不同的结果。
这次上海疫情,对大多数人来说,都是一种困境,他们会因此产生焦虑和恐惧,不知道该干什么?
而有些人则能在疫情的冲击下,依旧泰然处之,充实自己,把它当作礼物,比如,每天运动、读书、写作......,以此提升自己的内在能量。
就像Peter老师,虽然被封在家73天,但他并没有受任何影响,反而更加精进:每天读书、写作,开直播,静坐、服务学员以及陪家人,日子过得充实而美好。困境是我们每个人一生的必修课,你越是逃避,未来必将会付出更大的代价对付它。唯有学会转念,把它当成生命馈赠的礼物,才能一步步进阶,获得向上的力量。
有一句话是这样说的:“成长的意义在于增加人生阅历,丰富生命体验。”的确如此,在生命的长河中,我们会经历各种各样的事情,面对形形色色的困难,关键在于是否可以勇于接纳,坦然面对。之前,我一碰到困难,就会下意识的逃避、退缩,因为自我否定,觉得好多事情,自己根本做不到。比如,刚开始学习写作、输出一条朋友圈文案或者写一篇新媒体文章等,我都觉得对自己来说太难了,一味地逃避,不敢开始。直到后来,我开始面对这些困难,并接纳自己很普通这个事实时,一切才逐渐变得豁然开朗!现在,不管遇到什么困境,我都会告诉自己,这是生命的一部分,只有接纳、感受并与它和谐共处,才能让自己在人生的修行中清晰通透。正如Peter老师所说:”接纳困境,与它共存,把它当作生命的一种重要体验,以及对自我的一种深度修行。“
在这个飞速发展的时代,面对突如其来的变化,我们一定要及时调整自己的状态,否则人会变得焦虑无比。就像最近几年的疫情,大量公司倒闭,不少人失业,大家人心惶惶,不知所措,抱怨连连。可有些人却能及时调整战略,积极应对各种挑战和变化,从而走得更加从容和坚定。今年年初,Peter老师在制定平台的年度规划时,根本没有直播这一项,结果上海突发疫情,老师适时地做出了调整,在被封的两个月时间内,一共做了十几场直播。通过直播为大家提供高价值的内容,不仅吸引了不少高能量的人,还提升了整个人的势能。我们永远都不知道,下一秒会发生什么,但我们却始终拥有积极应对突发事件的权利。
人的一生,总会遇到各种困难和挫折。活着本身就很不易,不是因为我们会犯错误,而是人生之路荆棘密布。只有以平和的心态,接纳生命中的各种困境,并敢于接受挑战,改变才会发生。学会在困境中修行,生命才能获得更多力量,更大的觉醒。