艾灸这个是老祖宗留下来的好东西,它不像针一样,针必须经过长时间的练习,穴位还需要找的特别准才能用。灸很简单的,任何人都可以上手,只要穴位选的好,效果都是很不错的。
我用的灸法都是老师教的隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、瘢痕灸,这样子最得艾灸的精神。
艾的精神是找水。过去行军打仗水源又是很重要的事情。那驻扎的时候,把一大堆艾草放在地上点燃,艾草的烟是往上走,但艾的阳热的性味是往下走,找到水之后,艾的阳热会把水气化掉。就让士兵去方圆几里找有水蒸气的地方,找到往下挖,很快就能找到水源。
在人体也是一样,只不过把那一大堆艾草给缩小了,放在地上(皮肤上)或者放在土堆上(一片生姜)点燃,在身体里找水。直接放在身上去灸,可以更好发挥艾往下找水的特性。
因为在人体中能被利用的水的形态只有气态的水,液态的水在身体里会感觉非常不舒服,胃里面有停水就感觉胃里往下胀,肋间有停水就感觉肋间满,膀胱有停水就感觉尿频尿急……
而且身体里有停水在,还会滋生细菌病毒,比如说,喉咙扁桃腺是人体抵抗外邪的第一道防线,喉咙经常有停水在,就相当于给细菌病毒提供了繁殖基地。正是有这个观念在,中医会在病之初就动手!感觉嗓子不舒服,立马去做新陈代谢这个动作,把停水替换掉!管你里面什么细菌病毒,统统随着水排出来就好了。
继续说艾灸的事情,先教诸位隔姜灸灸法。隔姜灸是我最常用的方式,应用面很广,基本上身体上的穴位都用这种方式灸就好。
用适量的艾绒放在手心里,揉成个球,揉的时候一定要紧实一些,然后一捏就出来了。前期不熟练搓艾柱慢,后期熟练了,两三秒一个搓艾柱。
选用大码鲜姜,切一片姜,厚度是一块钱硬币厚度就可以,大小比搓的艾柱大一些就好了,拿针或者牙签扎上孔。
把艾柱放在姜上点燃就可以了,可以用打火机点,可以用香点,怎么方便怎么来。这么一个艾柱叫做一壮,一般艾灸我们灸单数壮,比如灸七壮,九壮。
等到人说感觉到烫,就把艾柱拿下来,重新换一壮上去,不必等到艾柱完全烧完。可以用镊子把艾灰拿下来放在烟灰缸里,或者连着姜一起拿下来,把艾绒灰倒在烟灰缸里,姜别倒掉的,继续用就好。
艾柱灸完一壮换一壮,姜看实际情况更换。一般我给爱人灸,灸九壮,就用一片姜,不换了,诸位换姜频率,可以参考这个。
以上就是隔姜灸的方式。再说说隔蒜灸,普通的蒜太小了,不可以的,一定要用独头蒜才好,某多多一搜一大堆的。隔蒜灸做法和隔姜灸大差不差,诸位参考隔姜灸就好。
隔蒜灸使用的时机是病人咳嗽,尤其是那种寒性,有水在的咳嗽。嗓子有水气在,会感觉嗓子痒痒的,比如喝水呛到,嗓子痒痒的,一直咳,也不解痒,隔蒜灸!
把舌头伸出来,在舌头上面做隔蒜灸。为啥在舌头上面做?舌头离着喉咙最近,速度最快嘛。在肺经上取穴艾灸也管用,一个直接能到达,一个还要走一段路,综合对比,选择在舌头上艾灸最划算。为啥选择用蒜来做呢?蒜是白色的,又是辛味,白色和辛味都能入肺,隔蒜灸可以加强寒性咳嗽的治疗效果。
再就是隔盐灸,隔盐灸是用腹泻拉水不止。隔盐灸一定是用青盐,青盐颗粒都比较大,先研磨研磨,成为比较细的颗粒。放在锅里炒一炒,把盐的水分炒干。盐冷却后,放在肚脐里面,填满肚脐眼,再用隔姜灸的方式灸。
最后就是瘢痕灸,瘢痕灸就是直接把艾柱放在穴位上,等待燃烧殆尽再换下一壮。这种艾灸方式效果最好,就是挺疼的。而且灸完后伤口会化脓,不容易愈合。
诸位不要去尝试哦,用隔姜灸就行了!隔姜灸效果比瘢痕灸差一点,咱们多灸几壮就好,千万不要追求效果给别人用瘢痕灸,那玩意太过了。
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