我有一个同事，周围连续好几个人都评价他情商很高，我就一直想琢磨，大家为什么这样评价他呢？具体的依据是什么呢？
关于情商的定义，网上有很多种说法，我觉得最准确、最简单透彻的说法是: 识别和管理自己以及他人情绪的能力; 让跟他交往的人都能舒适自在。但是这句话，很笼统呀，如果我想提升这种能力，我该从哪几方面去训练呢？
最近在其他公众号上看到了这三个词，“距离”、“分寸”和“进退”，能把这三个词处理好的人，情商就已经很高了，这三个词简直让我茅塞顿开，要想做到让跟你交往的人都舒适自在，就是要在交往过程中， 时刻把这三点都掌控得恰到好处。我的那个同事，在这三方面，还真处理的很到位。
与人交往，怎么能掌握最合适的距离？可以让别人既能感受到善意和亲近，又不会觉得有冒犯之嫌。又有哪些方法可以拉近彼此的心里距离？保持合理的接触频率、常一起吃饭、送最符合对方心意的礼物、准确体察到对方的需要，等等。
当两个人走得很近了，很熟悉了，有了一定的感情基础，但是，在处理不同的事情时，也要掌握好不同的分寸，因为每个人、每件事的分寸感都不一样，一旦你表现出不足或者过度，马上就会引起别人的不适感。
如何在与人交往的过程中，做好恰到好处的进退，这个最难，这还真需要很强的眼力见，对每件事情都判断得很准，恰到好处的付出行动，该前进的时候，进一步加强合作，该退出的时候，毫不犹豫果断退出，这需要拿捏得十分精确。
朋友们，如果你也想提升自己的情商，让跟你交往的人都舒适自在，不妨在和别人交往的时候，用这六个字(距离、分寸、进退)来反复提醒自己。
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